Galvenais Ēdiens Un Gatavošana Sautēti sparģeļi

7 min read · 21 days ago

Share 

Sautēti sparģeļi

Pavasara sezona tirgos ienes dažas no aizraujošākajām sastāvdaļām: svaigi lapu zaļumi, pavasara sīpoli, cukurzirņi un pats labākais — sparģeļi! Šī sautēto sparģeļu recepte ir pietiekami iespaidīga, lai kalpotu kā piedeva greznām steiku vakariņām, taču pietiekami ātra nedēļas maltītei. Svaiga citronu sula un ķiploki patiešām paspilgtina garšu, un parmezāna siera smidzināšana ir ideāls apdares pieskāriens.

Kāds ir labākais sparģeļu uzglabāšanas veids?

Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc sparģeļi pārtikas preču veikalā tiek izlikti seklā ūdens tvertnē? Tas ir tāpēc, ka sparģeļus vislabāk uzglabāt kā svaigu ziedu pušķi! Kad tas ir nogriezts no zemes, tas paliek svaigāks, kad nogrieztos galus iegremdē apmēram 1 collas ūdenī, un jums tas noteikti jāatkārto mājās! Ja gatavojat kādu sparģeļu recepti dienā, kad to iegādājaties, nav nepieciešams tos atdzesēt. Ilgāk, un vislabāk to uzglabāt ūdenī, ledusskapī, brīvi pārklātu ar plastmasas maisiņu vai plastmasas apvalku. Sparģeļus vislabāk pagatavot trīs dienu laikā pēc to atvešanas mājās.

Kas garšo labāk: plāni vai biezi sparģeļi?

Neatkarīgi no tā, vai tie ir biezi vai plāni, sparģeļiem ir aptuveni tāda pati garša. Ja jūsu lielveikalā ir abi, izvēlieties, pamatojoties uz gatavošanas metodi. Piemēram, biezāki sparģeļi vislabāk ir piemēroti grilētiem sparģeļiem, jo ​​tie var izturēt intensīvu karstumu. Tievāki šķēpi, visticamāk, sarautos un izžūtu uz ugunīgajiem grila režģiem. Ja jums pa rokai ir plāni sparģeļi, izvēlieties recepti, kurā tie tiek pagatavoti maigāk. Daudzas receptes, arī šī, derēs gan ar plāniem, gan bieziem sparģeļiem; jūs varat vienkārši pielāgot gatavošanas laiku.

Kāds ir labākais sparģeļu apgriešanas veids?

Sparģeļiem var vienkārši noraut galus, nogriežot tos ar rokām, taču labākais sparģeļu apgriešanas veids ir izvilkt parocīgu virtuves nazi. Jūs vēlaties sagriezt apmēram divas collas no sparģeļu apakšas. Izmantojot nazi, var iegūt lielāku precizitāti un mazāk izšķērdētu sparģeļus.

Vai sparģeļi pirms sautēšanas ir jāblanšē?

Nē, sparģeļi nav jāblanšē pirms vārīšanas pannā. Kad sparģeļu cietie gali ir apgriezti, sparģeļi patiesībā ir ļoti maigs dārzenis. Patiesībā tik maigs, ka varat ēst to neapstrādātu, ja vēlaties! Pirms gatavošanas to nevajag 'blanšēt' (t.i. ātri uzvārīt). Pannas karstums, nedaudz eļļas un sāls un apmēram 10 minūtes ir viss, kas jums nepieciešams, lai lieliski pagatavotu mīkstos sparģeļus.

sālīta tītara recepte

Kura ir labākā sparģeļu sezona?

Skaists, saulains pavasaris! Sparģeļus tirgos var atrast visu gadu, taču pavasarī nekas nav salīdzināms ar Lieldienu piedevām, kas gatavotas no sezonas sparģeļiem. Sparģeļu sezona parasti sākas februāra beigās un turpinās līdz jūnija sākumam. Tieši tad viņi garšo vislabāk!

Kādi ir labākie sparģeļu gatavošanas un ēšanas veidi?

Sparģeļi ir lielisks ātri pagatavojams garnīrs, ko var pagatavot un ēst desmitiem dažādu veidu. Lai padarītu visu vienkāršu, sautē sparģeļus ar nedaudz ķiploku un pabeidz ar citronu un parmezānu, kā redzams šajā receptē. Pretējā gadījumā izmēģiniet grilētus sparģeļus vai pat salieciet bekonā iesaiņotus sparģeļus . Jā, bekons tiešām visu padara labāku! Sparģeļi arī piešķir jauku pavasara pieskārienu garšīgām tartēm un ir sezonas labākā zvaigzne sparģeļu krējuma zupa .

pionieris sieviete gulašs
Lasīt vairāk Reklāma - Turpiniet lasīt zemāk
Ienesīgums:
3. 4porcija(-as)
Sagatavošanas laiks:
5min
Kopējais laiks:
piecpadsmitmin

Sastāvdaļas

Saglabāt recepti
  • 1

    sparģeļu ķekars (apmēram 1 1/4 mārciņas)

  • 1 ēd.k.

    olīvju eļļa

  • 1 ēd.k.

    nesālīts sviests

  • 2

    ķiploka daiviņas, sasmalcinātas

  • 1 tējk.

    sāls

  • 1/2 tējk.

    malti melnie pipari

  • 1/2

    citronu

  • 2 ēd.k.

    rīvēts parmezāna siers, pasniegšanai

Skatiet informāciju par uzturvērtību

Norādes

    1. Solis1Nogrieziet koksnes galus no sparģeļu šķēpu pamatnes, nogriežot apakšējo daļu 2 collas vai noņemot to ar rokām.
    2. Solis2Uzkarsē lielu pannu uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet eļļu un pagrieziet, lai panna pārklātu. Pievienojiet sparģeļus vienā kārtā un vāriet, laiku pa laikam apgriežot, līdz tie ir viegli zeltaini un gandrīz mīksti, 8 līdz 10 minūtes. (Nogrieziet nelielu gabalu no viena sparģeļa gala, lai redzētu, vai tie ir gandrīz mīksti.)
    3. Solis3Samaziniet siltumu līdz zemam. Pievienojiet sviestu, ķiplokus, sāli un piparus un samaisiet, lai sparģeļi pārklātu. Pagatavojiet, līdz ķiploki ir mīksti un smaržīgi, vēl 1 līdz 2 minūtes. Nekavējoties pārnes uz servēšanas šķīvi.
    4. Solis4Tieši pirms pasniegšanas sparģeļiem izspiež sulu no citrona pusītes un pārkaisa ar parmezāna sieru. Nekavējoties pasniedziet.

Padoms: sparģeļi var būt ļoti plāni vai biezi! Īpaši plāniem sparģeļiem vāriet apmēram divas minūtes mazāk, nekā ieteikts. Lai sparģeļi būtu ļoti biezi, pagatavojiet vēl apmēram divas minūtes.

Vils Dikijs

Par Šo Tēmu

Pikantā Dr Pepper sasmalcināta cūkgaļa
Pikantā Dr Pepper sasmalcināta cūkgaļa
Šī pikanto Dr Pepper Pulled Pork Sviestmaižu recepte ir jautra jūsu iecienītākā vasaras gardā ēdiena pavērsiens. Mēs jums parādīsim, kā to pagatavot mājās.
Cepts čili pīrāgs
Cepts čili pīrāgs
Frito čili pīrāgs ir vienkārša recepte, ko iekļaut rudens arsenālā futbola sezonai, Helovīna ballītēm un nedēļas nogales maltītēm. Tas ir tikai Fritos, čili un siers!
Liellopu gaļas sautējums ar alu un papriku
Liellopu gaļas sautējums ar alu un papriku
Šī ir garšīga, vienkārša liellopu gaļas sautējuma recepte, kas ir lieliski piemērota dvēseles sasildīšanai pēc ilgas liellopu barošanas nedēļas. Lūk, kā pagatavot liellopu gaļas sautējumu ar alu un papriku.
Galvas salāti
Galvas salāti
Ņemiet līdzi šos klasiskos zirņu salātus! Tas ir izgatavots no saldētiem zaļajiem zirnīšiem, siera un sasmalcināta bekona. Pa virsu uzkaisa pētersīļus un ir gatavs pasniegšanai.
Mājas dzērveņu mērce
Mājas dzērveņu mērce
Ree Drummond mājās gatavotās dzērveņu mērces recepte prasa tikai četras sastāvdaļas un 20 minūtes! Tā ir salda, pikanta garšviela Pateicības dienas vakariņām.
Ziedkāpostu zupa
Ziedkāpostu zupa
Ree Drummond krēmīgā ziedkāpostu zupa ir tīrs komfortabls ēdiens. Šī vienkāršā recepte ir pilna ar ziedkāpostiem, burkāniem, seleriju un sīpolu.
Šokolādes pīrāgs
Šokolādes pīrāgs
Šī šokolādes pīrāga recepte ir Lada Drumonda visu laiku iecienītākais deserts, taču tā ir vienkārša, taču iespaidīga. Pildījums ir gluds, īpaši bagāts, dziļi šokolādes pudiņš.
Bruschetta
Bruschetta
Ree Drummond bruschetta recepte ir vienkārša vasaras uzkoda vai uzkoda. Tas ir pagatavots no sviestā grauzdētas maizes, tomātiem, baziliku, ķiplokiem un nedaudz balzamiko etiķa.
Makaroni Puttanesca
Makaroni Puttanesca
Pasta puttanesca ir garšīga itāļu vakariņu recepte, kas pagatavota ar tomātiem, olīvām, anšoviem, ķiplokiem un parmezāna sieru. Tas ir jauns makaronu vakars!
Turcija Tetrazzini
Turcija Tetrazzini
Šī tetracini recepte ir labākais veids, kā izlietot Pateicības dienas tītara atlikumus. Ceptajiem makaroniem ir dārzeņi, siers un šļakatas baltvīna, lai tos padarītu gaišāku.
Melnbaltie cepumi
Melnbaltie cepumi
Šiem kūkainajiem, mīkstajiem cepumiem ir vaniļas un šokolādes glazūra ar smalku citrona garšu un aromātu. Viņi ir klasika!
Vistas cepts steiks
Vistas cepts steiks
Apmieriniet visas savas vēlmes pēc ēdiena, izmantojot šo vistas steika recepti. Pasniedziet uz kartupeļu biezeņa kaudzes ar kausu mērces pāri visam!
Liellopu gaļas Fajitas
Liellopu gaļas Fajitas
Liellopa gaļas steiku fajitas labākā daļa ir tāda, ka varat tos apvienot ar jebkuriem dārzeņiem, kas jums patīk: papriku, kubiņos sagrieztu cukini, pat sagrieztas sēnes.
Pašdarināta rančo mērce
Pašdarināta rančo mērce
Ree Drummond mājās gatavotā rančo mērces recepte ir garšviela, kuru jūs gatavojat atkal un atkal. Pagatavots no paniņām, majonēzes un daudzām garšaugiem, tas ir vēss un krēmīgs.
Makaronu salāti
Makaronu salāti
Šī makaronu salātu recepte ir Rī Dramonda visu laiku iecienītākā! Tas ir krēmīgs, bet viegls un pilns ar garšu un tekstūru. Pagatavojiet to pavasara un vasaras podos!
7 kārbu zupa
7 kārbu zupa
Rī Dramonda 7 bundžu zupas recepte ir 30 minūšu ilga maltīte, ko varat pagatavot tikai no pieliekamā skavām! Beigās iemaisiet Velveeta, lai iegūtu krēmīgu tekstūru.
Kā vārīt kukurūzu uz vālītes
Kā vārīt kukurūzu uz vālītes
Interesanti, cik ilgi vārīt kukurūzu? Atbilde var jūs pārsteigt! Uzziniet, kā katru reizi iegūt perfekti pagatavotu kukurūzas vālīti.
Baltā vistas Enchiladas
Baltā vistas Enchiladas
Ree Drummond baltās vistas enchiladas recepte padara gardas ģimenes vakariņas. Pagatavotas ar kukurūzas tortiljām un dekadentu krējuma mērci, tās ir sātīgas un sātīgas.
Garšaugu grauzdēta cūkgaļas fileja ar konserviem
Garšaugu grauzdēta cūkgaļas fileja ar konserviem
Šis garšaugu grauzdēta cūkgaļas fileja ir smieklīgi vienkāršs ēdiens, kas izskatās tā, it kā jūs tam pavadījāt daudz vairāk laika nekā pavadījāt. Manas iecienītākās receptes!
Tūlītēja cepšana katlā
Tūlītēja cepšana katlā
Šis Drummondu ģimenes iecienītais cepetis pagatavojas uz pusi mazāk laika un lieliski sader ar krēmīgu kartupeļu biezeni.
Ķirbju ravioli
Ķirbju ravioli
Šie ātri un vienkārši pagatavojamie ķirbju ravioli ir pagatavoti no brūna sviesta, priežu riekstiem un salvijas. Tas ir lieliski piemērots kā Pateicības dienas uzkoda vai nedēļas vakara rudens vakariņas!
Franču sviestmaizes
Franču sviestmaizes
Franču sviestmaizes ar mērcēšanu ir lielisks ēdiens. Kraukšķīgā maize tiek sakrauta ar maigu liellopu gaļu un zeltainajiem sīpoliem, pēc tam pasniegta silta ar gardu jusu.
Brokoļu siera zupa
Brokoļu siera zupa
Ree Drummond krēmīgās, sapņainās brokoļu-siera zupas recepte sasildīs jūs vēsā dienā. Pasniedziet šo omulīgo maltīti ar maizes gabaliņiem.
Perfekta pīrāga garoza
Perfekta pīrāga garoza
Iepazīstieties ar savu jauno iecienītāko pīrāga garozas recepti. Izgatavota ar Crisco, šī garoza pārvērš Pateicības dienas pīrāgus par pārslveida baudījumu. Turklāt to var pagatavot uz priekšu un sasaldēt.