Galvenais Ēdiens Un Gatavošana Kā pagatavot skābētus kāpostus

10 min read · 21 days ago

Share 

Kā pagatavot skābētus kāpostus

Skābēti kāposti ir viens no maniem iecienītākajiem fermentētajiem ēdieniem. Garša ir diezgan neitrāla, tāpēc tā ir piemērota daudzām ēdienreizēm. Maniem bērniem tas patīk, jo tas nav pikants kā citi fermenti. Tas ir lielisks, vienkāršs veids, kā iekļaut savā dienā dažas labas probiotikas!

Skābētu kāpostu gatavošana mājās patiešām var ietaupīt naudu — raudzētu skābētu kāpostu burka var maksāt vairāk nekā 7 $ par burku! Es varu uztaisīt organisks skābēti kāposti par daudz mazāku cenu. Un skābētu kāpostu gatavošanas process ir diezgan vienkāršs, tāpēc ar to saistītais darbs nemazina ietaupījumus. Vienīgais mīnuss ir gaidīšana: ja beigsies skābēti kāposti, jums būs jāgaida, līdz burka rūgst, lai to atkal baudītu. Bet ir vērts gaidīt!

Ļaujiet man padalīties ar savu metodi, kā pagatavot skābētus kāpostus mājās!

Piezīme: fermentācija ilgst 1 līdz 4 nedēļas.

No Ērikas Kastneres no Buttered Side Up.

Lasīt vairāk Reklāma - Turpiniet lasīt zemāk
Ienesīgums:
16porcija(-as)
Sagatavošanas laiks:
1st
Kopējais laiks:
1st

Sastāvdaļas

kā-pagatavo-skābēti kāpostiSaglabāt recepti
  • 2 1/2 Mārciņas.

    Kāpostu galva

    ideāla kartupeļu zupa
  • 3 3/4 tējk.

    Līdz 5 tējkarotēm sāls vai apmēram 1 1/2 līdz 2 tējkarotēm uz mārciņu kāpostu

Norādes

  • Nosveriet kāpostus, lai redzētu, cik daudz sāls jums vajadzētu lietot.

    Noņemiet kāpostu ārējās lapas un visas bojātās lapas. Izmest. Izgrieziet kāpostu serdi un labi noskalojiet kāpostu, ļaujot ūdenim plūst starp kāpostu lapām. Labi notecina.

    Rezervē 1 ārējo lapu. Atlikušos kāpostus smalki sasmalcina ar nazi vai virtuves kombainu. Liek lielā bļodā. Kāpostus apkaisa ar aprēķināto sāls daudzumu un kārtīgi samaisa. Ļaujiet nostāvēties 15 minūtes.

    Masējiet kāpostus ar rokām 5 minūtes. Šajā laikā kāpostiem vajadzētu atbrīvot labu daudzumu šķidruma.

    Cieši iesaiņojiet kāpostus ļoti tīrā stikla burkā. Virsū lej šķidrumu, kas izdalījās mīcīšanas laikā. No rezervētās kāpostu lapas izgrieziet apli, kura diametrs ir tāds pats kā jūsu burkai. Novietojiet to uz iesaiņotiem kāpostiem. Novietojiet kāpostu virsū svaru, lai nodrošinātu, ka tie paliek zem sālījuma. Ja sālījums pilnībā nenosedz kāpostu un svaru, papildiniet to ar 2% sālsūdens šķīdumu (1 tējkarote sāls uz vienu tasi ūdens).

    Uzskrūvējiet burkai plastmasas vāku. Ievietojiet burku pannā ar malām (lai notvertu pārplūdi) un ļaujiet rūgt istabas temperatūrā, līdz kāposti ir tik skābi, cik vēlaties. Tas var ilgt no 1 līdz 4 nedēļām.

    Pēc raudzēšanas uzglabājiet skābos kāpostus ledusskapī.


kā-pagatavo-skābēti kāposti

Sāciet ar kāpostu galvu. Pirms kaut ko darāt, nosveriet to. Pierakstiet svaru — tas būs nepieciešams, lai vēlāk aprēķinātu, cik daudz sāls jālieto.

Kāpostam nomizo ārējās lapas. Tie mēdz būt netīri vai bojāti. Jūs nevēlaties tos savos kāpostos!

kā-pagatavot-skābētus kāpostus-2

Tālāk izgrieziet kāpostu serdi.

kā-pagatavot-skābētus kāpostus-3

Man patīk šajā brīdī labi izskalot kāpostus. Tā kā jūs izgriezāt serdi, ūdens var ieplūst lapās un tās mazgāt. Noteikti apgrieziet kāpostus otrādi un izkratiet visu ūdeni.

kā pagatavot augļu torti
kā-pagatavot-skābētus kāpostus-4

Noņemiet vēl vienu ārējo lapu un saglabājiet to vēlākam laikam.

kā-pagatavot-skābētus kāpostus-5

Sasmalciniet kāpostus un ievietojiet tos lielā bļodā. Es parasti to daru vecmodīgā veidā ar nazi, bet, ja vēlaties, varat izmantot virtuves kombainu. Liza no emuāra Lauku māja Boonā iesaka sasmalcināt kāpostus caur virtuves kombaina rīves asmeni, ja jums garšo skābēti kāposti. Es to izmēģināju, un tas padara sagriešanu brīnišķīgu!

kā-pagatavot-skābētus kāpostus-6

Tagad ir pienācis laiks aprēķināt, cik daudz sāls jums ir nepieciešams! Tas tiešām ir atkarīgs no tā, cik sāļi jums garšo skābēti kāposti. Ja jums patīk garšīgi un sāļi, izmantojiet 2 tējkarotes sāls uz vienu mārciņu kāpostu. Ja vēlaties mazāk sāļus kāpostus, izmantojiet 1½ tējkarotes sāls uz vienu mārciņu kāpostu. Es personīgi uzskatu, ka 2 tējkarotes sāls uz mārciņu ir pārāk sāļš. Es eju uz 1½ tējkarotes.

Piemēram, ja jūsu kāposti sver 2 ½ mārciņas, izmantojiet 3 ¾ līdz 5 tējkarotes sāls. Ja jūsu kāposti sver 3 mārciņas, izmantojiet 4½ līdz 6 tējkarotes sāls.

kā tvaicēt dārzeņus bez tvaikoņa
kā-pagatavot-skābētus kāpostus-7

Apberiet kāpostus ar sāli un ļaujiet nostāvēties 15 minūtes.

kā-pagatavot-skābētos kāpostus-8

Kad esat ļāvis kāpostiem atpūsties, ir pienācis laiks to masēt! Tas liek kāpostiem atbrīvot daļu šķidruma, ko izmantosit kā sālījumu.

Mīciet kāpostus 5 minūtes. Jūsu rokas tiks trenētas, taču tas ir tā vērts!

kā-pagatavot-skābētos kāpostus-9

Pēc mīcīšanas bļodas apakšā vajadzētu būt pietiekami daudz šķidruma.

kā-pagatavot-skābētus kāpostus-10

Tagad paņemiet saujas kāpostu un ievietojiet tos ļoti tīrā stikla burkā. Jūs vēlaties pārliecināties, ka kāposti ir labi iesaiņoti, lai tos visus varētu ievietot burkā!

kā-pagatavot-skābētus kāpostus-11

Bļodā palikušo šķidrumu lej virsū kāpostiem, lai nosedz. Ja jums nav pietiekami daudz kāpostu sulas, lai pārklātu kāpostus burkā, varat sajaukt 2% sālsūdens šķīdumu. Tas ir vienāds ar apmēram 1 tējkaroti sāls uz vienu tasi ūdens.

Piezīme: ja jūsu krāna ūdens satur fluoru vai hloru, tā vietā izmantojiet filtrētu ūdeni.

sautētu sparģeļu recepte
kā-pagatavot-skābētus kāpostus-12

Atcerieties to kāpostu lapu, kuru iepriekš saglabājāt? Izgrieziet no tā apli, kas ir tāda paša izmēra kā jūsu burkas atvere.

kā-pagatavot-skābētus kāpostus-13

Burkā sarīvētajiem kāpostiem virsū liek kāposta lapu.

kā-pagatavot-skābētus kāpostus-14
Skābētu kāpostu pagatavošana ir vienkārša, izmantojot pareizos materiālus
kā-pagatavot-skābētus kāpostus-15
The Pioneer Woman 10 tasīšu virtuves kombains
57 USD vietnē Walmart kā-pagatavot-skābētus kāpostus-16
The Pioneer Woman Melamīna maisīšanas bļodas
Tagad 41% atlaide 29 USD vietnē Walmart kā-pagatavot-skābētus kāpostus-17
32-oz. Stikla mūra burka ar plastmasas vāku
25 USD vietnē Amazon kā-pagatavot-skābētus kāpostus-18
7 x 9 collu cepšanas lapa ar mini malām
12 USD vietnē Walmart

Jūs vēlaties nosvērt kāpostus, lai tie paliktu zem sālījuma. Jebkurš kāposti, kas ir pakļauts gaisam, ir potenciāls pelējuma audzētājs. Es ieguldīju stikla raudzēšanas svaros, jo es raudzēju dārzeņus regulāri. Bet šim darbam esmu izmantojis arī nelielas stikla bļodiņas vai burciņas. Vēl viens Lisas ieteikums ir izmantot akmeņus, lai nosvērtu kāpostu: ievietojiet tīrus akmeņus maisiņā ar rāvējslēdzēju, aizveriet maisiņu un novietojiet kāpostu virsū.

kā-pagatavot-skābētus kāpostus-19

Uzskrūvējiet virsū vāku un novietojiet burku malā raudzēties! Es iesaku izmantot plastmasu, nevis metāla vāku, jo metāla vāki var rūsēt. Man tā ir gadījies jau agrāk!

šķiņķis un ķemmīti kartupeļi pioniere sieviete

Laiks, kad ļaujat skābētiem kāpostiem rūgt, ir atkarīgs no jums. Man patīk ļaut manējam iet uz 2 nedēļām, bet jūs varētu dot priekšroku garšai pēc 1 nedēļas vai pat 4 nedēļām! Sekojiet līdzi skābētajiem kāpostiem visā fermentācijas procesā. Ja šķidruma līmenis kļūst pārāk zems, papildiniet to ar 2% sālsūdens šķīdumu. Ja šķidrumam virsū veidojas putas, noslaukiet tās.

kā-pagatavot-skābētus kāpostus-20

Šeit ir salīdzinājums tam, kā izskatās svaigi pagatavota skābo kāpostu burka salīdzinājumā ar raudzētu burku. Kāposti noteikti zaudē savu zaļo nokrāsu un, novecojot, kļūst blāvāki vai dzeltenāki.

kā-pagatavot-skābētus kāpostus-21

Kad skābēti kāposti ir raudzēti pēc jūsu vēlmēm, noņemiet kāpostu lapu svaru un noapaļo. Uzglabāt ledusskapī. Skābēti kāposti ledusskapī var palikt labi mēnešiem ilgi! Ja šķidrums visu laiku pārklāj kāpostus, tam būs lielāka iespēja neveidoties pelējums. Atkal, jūs vienmēr varat papildināt šķidrumu ar 2% sālsūdens šķīdumu.

Ir arī ieteicams izmantot tīru dakšiņu, gatavojot skābētus kāpostus. Un pēc iespējas ātrāk uzlieciet burkai atpakaļ vāku, lai samazinātu baktēriju iekļūšanas risku burkā.

Dažiem cilvēkiem patīk aromatizēt savus skābētos kāpostus ar garšaugiem, piemēram, dillēm vai ķimenēm. Varat arī pievienot citus dārzeņus, piemēram, burkānus, ķiplokus vai ingveru. Es personīgi neesmu eksperimentējis ar neko, izņemot sāli un kāpostus, bet es vēlētos izmēģināt aromatizētus skābos kāpostus!

kā-pagatavo-skābētos kāpostus-22

Kā ar tevi? Vai esat skābo kāpostu cienītājs? Kā jums patīk to pasniegt?


Par Šo Tēmu

Lēc Džons
Lēc Džons
Hoppin' John ir tradicionāla Jaungada dienas recepte, kas pagatavota no sautētiem melnajiem zirņiem un rīsiem. Ree Drummond vienkāršā versija nevar būt vienkāršāka!
Kā pagatavot skābētus kāpostus
Kā pagatavot skābētus kāpostus
Skābēti kāposti ir viens no maniem iecienītākajiem fermentētajiem ēdieniem. Garša ir diezgan neitrāla, tāpēc tā ir piemērota daudzām ēdienreizēm. Lūk, kā to pagatavot mājās.
Persiku mērce
Persiku mērce
Persiku salsa ir vienkārša vasaras recepte, ko maisīt kopā. Vienkārši sasmalciniet sastāvdaļas un iemetiet tās bļodā. Pasniedziet ar tortiljas čipsiem garšīgai uzkodai!
Pikantā Dr Pepper sasmalcināta cūkgaļa
Pikantā Dr Pepper sasmalcināta cūkgaļa
Šī pikanto Dr Pepper Pulled Pork Sviestmaižu recepte ir jautra jūsu iecienītākā vasaras gardā ēdiena pavērsiens. Mēs jums parādīsim, kā to pagatavot mājās.
Sezama nūdeles
Sezama nūdeles
Ree Drummond sezama nūdeles nevar būt vienkāršākas vai garšīgākas. Šī recepte prasa tikai dažas sastāvdaļas, no kurām daudzas, iespējams, jau ir!
Lēnās vārīšanas brokoļu siera zupa
Lēnās vārīšanas brokoļu siera zupa
Šī lēni vārāmā brokoļu siera zupa ir vienkāršākais veids, kā sasildīties aukstā ziemas dienā. Šī recepte patiks arī visai jūsu ģimenei!
Cepts franču grauzdiņš
Cepts franču grauzdiņš
Cepts franču grauzdiņš ir pagatavojams brokastu kastrolis, kas ir lieliski piemērots liela pūļa pabarošanai. Pagatavo šo recepti Lieldienu rītam vai jebkuram pavasara vēlajām brokastīm!
Svētdienas nakts sautējums
Svētdienas nakts sautējums
Maigs liellopa gaļas sautējums ar kartupeļiem, burkāniem, sakņu dārzeņiem un kartupeļu biezeni ir ideālas svētdienas vakariņas.
Cepti sparģeļi
Cepti sparģeļi
Šie cepeškrāsnī cepti sparģeļi ir viena no labākajām dārzeņu piedevu receptēm, ko varat pagatavot. Vienkārši ar garšvielām tie lieliski sader ar Lieldienu šķiņķi vai jebkuru olbaltumvielu.
Kā pagatavot krekerus
Kā pagatavot krekerus
Lai mājās pagatavotu plānus, kraukšķīgus un smalkus krekerus, jums ir vajadzīgas tikai dažas vienkāršas sastāvdaļas un nedaudz laika. Lielisks papildinājums jebkurai ballītei.
Saldētavai piemērots ganu pīrāgs
Saldētavai piemērots ganu pīrāgs
Ganu pīrāgs ir zemniecisks ēdiens, ko tradicionāli gatavo no jēra gaļas, taču jūs varat aizstāt liellopa gaļu ar tikpat mierinošu maltīti, kas ir piemērota arī saldētavai.
Ābolu cepumi
Ābolu cepumi
Mājās gatavotas ābolu plātnes ir labākā rudens brokastu vai deserta recepte. Rudens virtuļa versija, kas tiek cepta līdz zeltaini brūnai un apkaisīta ar cukuru.
Sapņains ābolu pīrāgs
Sapņains ābolu pīrāgs
Šis bagātīgais, dekadentais ābolu pīrāgs ar drupanu, kraukšķīgu virskārtu ir pārāk labs, lai to nepamestu!
Olīvu siera maize
Olīvu siera maize
Mmmmm, šis ir garšīgs.
Olu rieksts
Olu rieksts
Ir tik vienkārši pagatavot savu olu olu! Izmēģiniet šo mājās gatavoto olu olu recepti, izmantojot pienu, olas, sildošas garšvielas un dzērienus ziemas brīvdienu ballītei.
Olas Benedikts
Olas Benedikts
Ree Drummond drošā recepte olu pagatavošanai Benedikts ietver perfekti vārītas olas un krēmīgu, sapņainu mājās gatavotu Holandes mērci.
Spageti un kotletes
Spageti un kotletes
Spageti un kotletes ir klasisks komfortabls ēdiens, ko Rī ļoti patīk gatavot savai ģimenei. Šajā vienkāršajā receptē tiek izmantota malta cūkgaļa un liellopu gaļa, kā arī daudz parma.
Sienāzu pīrāgs
Sienāzu pīrāgs
Grasshopper pīrāgs ir krēmīgs deserts bez cepšanas, kas ir pilns ar atsvaidzinošu piparmētru aromātu un šokolādi. Receptē ir creme de menthe, creme de kakao un Oreo garoza.
Perfekts Pot Roast
Perfekts Pot Roast
Šī katlā cepeša recepte sākas ar cepeti, kas kļūst brūna un pēc tam sautēta, līdz tas ir maigs un sulīgs. Jūsu ģimenei patiks šīs sātīgās vakariņas!
Killer Club Sandwich
Killer Club Sandwich
Pusdienās pagatavo kluba sviestmaizi! Šai receptei ir pievienots šķiņķis, tītars, bekons, salāti un siers, un tajā ir daži garšīgi pagriezieni, tostarp pesto majonēze un avokado.
Mājas ābolu mērce
Mājas ābolu mērce
Mājās gatavotu ābolu mērci ir tik vienkārši pagatavot mājās, un šī ātrā recepte jums parādīs, kā to izdarīt. Pildīta ar augļiem un kanēli, tā ir veselīga uzkoda pēc skolas sākuma!
Nantucket dzērveņu pīrāgs
Nantucket dzērveņu pīrāgs
Neatkarīgi no tā, vai tas ir tehniski pīrāgs vai kūka, šī Nantucket dzērveņu deserta recepte ir ļoti vienkārša un ļoti garšīga. Izmēģiniet to Pateicības dienā vai Ziemassvētkos!
Hercogiene Kartupeļi
Hercogiene Kartupeļi
Es pagatavoju šos hercogienes kartupeļus uzņēmumam PW Cooks novembra sākumā, taču nolēmu pagaidīt, lai tos publicētu Ziemassvētkos, kad es nolēmu tos pagatavot Chr.
Perfekta ledus kafija
Perfekta ledus kafija
Rī Dramonds parāda, cik garšīga var būt ledus kafija mājās. Rīta dzēriena recepte sākas ar izturīgu un viegli pagatavojamu mājas kafijas koncentrātu.