Galvenais Ēdiens Un Gatavošana Brokoļu-ziedkāpostu kastrolis

9 min read · 8 days ago

Share 

Brokoļu-ziedkāpostu kastrolis

Šis ir gandrīz tikpat tuvu receptes ierakstam, kā tas notiek šeit, vietnē The Pioneer Woman, jo vakar vakarā pagatavoju šo vieglo kastroli, pārklāju to, ieliku ledusskapī un cepu tieši tagad, rakstot. augšā šo ziņu.

Svarīgākais, kas jums jāzina par mani, ir tas, ka esmu plānotājs. Es plānoju uz priekšu, nedēļas — dažreiz mēnešus — iepriekš, ziņas, kuras rakstīšu šeit savā tīmekļa vietnē. Es nekad nedaru lietas pēdējā brīdī. Un man vienmēr ir pietiekami daudz laika no ēdiena gatavošanas līdz tās ievietošanai šeit.

Pretējā dienā.

Par laimi, šai brokoļu receptei nav nepieciešama plaša plānošana, kā arī sastāvdaļu pievienošana pārtikas preču sarakstam. Šis ir gards, vienkāršs Pateicības dienas garnīrs, kas ir lieliski piemērots jūsu ēdienkartei, ja vēlaties tikai veģetāru ēdienu bez rīsiem un kartupeļiem, lai to papildinātu. (Tikai apsoli man, ka neizlaidīsi sviesta drupatas virsū.)

Vai šim kastrolim var izmantot saldētus brokoļus un ziedkāpostus?

Man vislabāk garšo svaigi, jo saldēti brokoļi un ziedkāposti mēdz kļūt pārāk biezi un var padarīt to ūdeņainu. Bet, ja jums ir šķipsnas un jums ir tikai sasaluši, tas darbosies.

Vai jūs varat pagatavot brokoļu-ziedkāpostu kastroli pirms laika?

Jā, patiesi. Iet uz priekšu un salieciet kastroli, bet atstājiet maizes drupatas. Nosedziet un atdzesējiet, līdz esat gatavs to cept, un pievienojiet rīvmaizi tieši pirms cepšanas, lai tās paliktu kraukšķīgas.

Ar ko var uzbērt brokoļu-ziedkāpostu kastroli rīvmaizes vietā?

Tam lieliski noderētu sasmalcināti sviestainie krekeri! Vai arī varat to vienkārši papildināt ar nedaudz papildu siera, bet man patīk kraukšķīga virskārta šim kastrolim, lai līdzsvarotu krēmīgumu.

Lasīt vairāk Reklāma - Turpiniet lasīt zemāk
Ienesīgums:
8porcija(-as)
Sagatavošanas laiks:
10min
Gatavošanas laiks:
30min
Kopējais laiks:
40min

Sastāvdaļas

brokoļi-puķkāposti-kastrolisSaglabāt recepti
  • 1

    liela galva brokoļi

  • 1

    galva ziedkāposti

  • 6 ēd.k.

    sviesta, plus 1 ēd.k. izkausēts sviests, sadalīts

  • 1/2

    vidējs sīpols, sagriezts kubiņos

  • 2

    ķiploka daiviņas, maltas

  • 1/4 c.

    Universālie milti

  • 2 1/2 c.

    vistas buljons ar zemu nātrija saturu

  • 4 oz.

    krējuma siers, istabas temperatūra

  • 1/4 tējk.

    sāls

  • 1/2 tējk.

    malti melnie pipari

  • 1/4 tējk.

    garšvielu sāls, plus vēl pēc garšas

  • 1/4 tējk.

    paprika, plus vēl apkaisīšanai

    labākais pateicības mērces pildījums
  • 1/3 c.

    garšvielas rīvmaizes

  • 1 1/2 c.

    rīvēts monterejas džeka siers un vēl pēc garšas

Skatiet informāciju par uzturvērtību brokoļi-puķkāposti-kastrolis

Norādes

    1. Solis1Sadaliet brokoļus un ziedkāpostus mazos ziediņos, nogriežot biezos kātiņus. Tvaicējiet tos 3 līdz 4 minūtes, līdz brokoļi ir spilgti zaļi, pēc tam noņemiet tos no uguns. Atlikt malā.
    2. Solis2Lielā pannā izkausē 6 ēdamkarotes sviesta. Pievienojiet sīpolus un ķiplokus un sautējiet, līdz sīpols sāk kļūt caurspīdīgs, 3 līdz 4 minūtes. Virsū uzkaisa miltus, saputo, lai sajauktu, un vāra vēl 45 sekundes. Nepārtraukti putojot ielej buljonu, tad vāra, līdz mērce sabiezē. Samaziniet uguni līdz minimumam un pievienojiet krējuma sieru, sāli, piparus, garšvielu sāli un papriku. Maisiet, līdz mērce ir jauka un gluda. Nogaršojiet un pielāgojiet garšvielas, lai tās būtu patīkamas un garšīgas! Turēt siltu.
    3. Solis3Mazā bļodiņā samaisiet rīvmaizi un 1 ēdamkaroti kausēta sviesta. Atlikt malā.
    4. Solis4Pusi brokoļu un ziedkāpostu kārto nelielā kastroļa traukā. Pārlej pusi no krējuma mērces, tad uzkaisa pusi siera. Uzberiet sieram nedaudz paprikas, pēc tam atkārtojiet ar citu brokoļu kārtu, mērci un sieru. Nobeidz ar rīvmaizes pārkaisīšanu. Cep 25 līdz 30 minūtes cepeškrāsnī, līdz siers ir izkusis un putojošs, un rīvmaize ir zeltaini brūna. Pasniedziet siltu.

brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-2

Sāciet ar brokoļu galvu: sadaliet to mazos ziediņos, nogriežot kātiņus...

garneles scampi ar makaroniem


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-3

Un dariet to pašu ar ziedkāpostu.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-4

Citās ziņās es pagatavoju šo kastroli, skatoties For Love of the Game kopā ar Kevinu Kostneru un Kelliju Prestonu. Es nevaru izturēt, cik ļoti man patīk šī filma. Tā ir skaista un emocionāla, un pēdējā skūpstīšanās aina ir viens no maniem visu laiku iecienītākajiem skūpstiem. Patiesībā es domāju, ka es tā noskūpstīšu Marlboro Man, kad viņš šorīt atgriezīsies mājās no darba liellopiem un redzēs, kur tas mani novedīs.

Es tevi mīlu, Džeina.

Es nekad neticēju!

Tici tam.

UH! TAS IR TIK SKAISTI!

Labi, tagad esmu atpakaļ. Paldies par klausīšanos.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-5

Ielieciet dārzeņus tvaicētāja grozā un tvaicējiet apmēram 3–4 minūtes, līdz tie kļūst skaisti un spilgti.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-6

Tagad ir pienācis laiks pagatavot mērci, kas ir burvīga! Sāciet ar kubiņos sagrieztu sīpolu…


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-7

Un sasmalcina nedaudz ķiploku.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-8

Iemet tos pannā ar lielu daudzumu sviesta…


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-9

Un sautē 3 līdz 4 minūtes, līdz sīpoli sāk mīkstināt.


spinātu quiche receptes
brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-10

Pēc tam, lai padarītu to garšīgu (teiksim ar Džersijas akcentu), pa virsu uzkaisa nedaudz miltu…


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-11

Pēc tam samaisiet to un pagatavojiet apmēram minūti…


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-12

Tad ielej vistas buljonu. Noteikti izmantojiet zemu nātrija saturu, ja jums tas ir; jūs vienmēr varat pievienot vairāk sāls, ja tas ir nepieciešams.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-13

Iemaisa buljonu…


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-14

Un vāra uz vidējas uguns, līdz tas sabiezē, apmēram 3-4 minūtes.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-15

Un tagad? Un tagad. Un tagad! Lietas kļūs nopietnas: pievienojiet 4 unces mīkstināta krējuma siera. Tam jābūt istabas temperatūrai, lai tā ļoti labi iemaisīsies mērcē, tādēļ, ja ņemat to tieši ārā no ledusskapja, izņemiet to no folijas iesaiņojuma un sildiet mikroviļņu krāsnī apmēram 30 sekundes.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-16

Samaisiet, līdz tā ir gluda…


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-17

Tad iemaisa sāli un piparus…


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-18

Sāls un paprika ar garšvielām.

pioniere sieviešu pupiņu zupa


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-19

Ārkārtīgi garšīgi! Tagad nogaršojiet to un pārliecinieties, ka tas ir pietiekami garšīgs, un pievienojiet nedaudz vairāk visa, kas tam nepieciešams.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-20

Vēl viena lieta, kas nepieciešama kastrolim, ir siers! Es izmantoju Monterey Jack, bet jūs varat izmantot cheddar, cheddar-jack, pat parmezānu vai romano... viss der.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-21

Un visbeidzot bļodā ielieciet nedaudz garšvielu rīvmaizes, pievienojiet nedaudz kausēta sviesta…


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-22

Un samaisiet to ar dakšiņu, līdz tie visi ir pārklāti.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-23

Lai pagatavotu kastroli, pievienojiet pusi brokoļu un ziedkāpostu nelielam kastroļa traukam…


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-24

Tad pārlej pusi mērces.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-25

Patiesībā izlietota nedaudz mazāk par pusi, jo vēlējos, lai mērce pārklātu dārzeņus, bet ne tikai pilnībā pārņemtu.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-26

Tālāk seko siera kārta…


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-27

Un, tikai kājiņām, paprika.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-28

Tagad vēl viens slānis! Dārzeņi…


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-29

Mērce…


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-30

Un siers, mazulīt.

Āmen.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-31

Tagad es apstājos (un šeit varat apstāties arī jūs, ja vēlaties to pagatavot pirms laika), pārklāju trauku un ievietoju to ledusskapī uz nakti.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-32

Es arī rīvmaizi ievietoju ledusskapī uz nakti, un šorīt es to vienkārši pārkaisīju pāri sieram.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-33

Tad es to cepu 375 grādos apmēram 35 minūtes! Ja pagatavosiet to tieši cauri, tam nebūs jācepjas tik ilgi; tā kā šis bija auksts, tas prasīja nedaudz vairāk laika.

taco casserole pioniere sieviete


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-34

Karsti, burbuļojoši, garšīgi. Māja šobrīd ļoti labi smaržo.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-35

Dārzeņi ir jauki — man patīk mazie ziedi.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-36

Un mērce ir krēmīga un bagātīga, bet ne smaga un drūma.


brokoļi-ziedkāposti-kastrolis-37

Garšīgi! Es to ēdu, rakstot šo.


Par Šo Tēmu

Ķirbju ravioli
Ķirbju ravioli
Šie ātri un vienkārši pagatavojamie ķirbju ravioli ir pagatavoti no brūna sviesta, priežu riekstiem un salvijas. Tas ir lieliski piemērots kā Pateicības dienas uzkoda vai nedēļas vakara rudens vakariņas!
Cajun vistas makaroni
Cajun vistas makaroni
Ree Drummond's Cajun vistas makaroni ir vienkārša nedēļas vakariņu recepte. Pikants un garšīgs, tajā ir vistas gaļa, paprika, tomāti un krēmīga mērce.
Makaroni Puttanesca
Makaroni Puttanesca
Pasta puttanesca ir garšīga itāļu vakariņu recepte, kas pagatavota ar tomātiem, olīvām, anšoviem, ķiplokiem un parmezāna sieru. Tas ir jauns makaronu vakars!
Fettuccine Alfredo
Fettuccine Alfredo
Šī fettuccine Alfredo recepte ir bagātīga, krēmīga un pārsteidzoši vienkārša! Pagatavojiet to 30 minūšu vakariņām rosīgos darba vakaros — tas patiks visai ģimenei.
Kā pagatavot karalisko glazūru bez bezē pulvera
Kā pagatavot karalisko glazūru bez bezē pulvera
Bezē pulveris var būt ideāla sastāvdaļa karaliskajai glazūrai, taču tā vietā varat izveidot skaisti gludu alternatīvu ar olu baltumiem.
Baba Ganuša
Baba Ganuša
Ree Drummond's Baba Ghanoush būs viena no jūsu iecienītākajām baklažānu receptēm īsā laikā! Tas ir lieliski piemērots, lai uzdzertu pitas čipsus vai garozu franču maizi.
Perfekta ledus kafija
Perfekta ledus kafija
Rī Dramonds parāda, cik garšīga var būt ledus kafija mājās. Rīta dzēriena recepte sākas ar izturīgu un viegli pagatavojamu mājas kafijas koncentrātu.
Spageti mērce
Spageti mērce
Bagātīga, gaļīga spageti mērce, ko ir viegli pagatavot un ko var izmantot spageti, lazanjā, uz ķiploku maizes vai uz rikotas pildītas makaronu čaumalas.
Pašdarināta rančo mērce
Pašdarināta rančo mērce
Ree Drummond mājās gatavotā rančo mērces recepte ir garšviela, kuru jūs gatavojat atkal un atkal. Pagatavots no paniņām, majonēzes un daudzām garšaugiem, tas ir vēss un krēmīgs.
Tumšās šokolādes brūnie
Tumšās šokolādes brūnie
Ja esat intensīvu saldumu cienītājs, šī tumšās šokolādes braunija recepte ir jūsu sapņu deserts! Šajos vienkāršajos batoniņos ir trīs dažādi šokolādes veidi.
Spageti un kotletes
Spageti un kotletes
Spageti un kotletes ir klasisks komfortabls ēdiens, ko Rī ļoti patīk gatavot savai ģimenei. Šajā vienkāršajā receptē tiek izmantota malta cūkgaļa un liellopu gaļa, kā arī daudz parma.
Sasmalcināta vistas gaļa
Sasmalcināta vistas gaļa
Ree Drummond 30 minūšu vistas piccata recepte ir pietiekami vienkārša, lai to pagatavotu nedēļas nogalē! Nedaudz bieza krējuma citronu mērcē padara to tik dekadentu.
Mājas ābolu mērce
Mājas ābolu mērce
Mājās gatavotu ābolu mērci ir tik vienkārši pagatavot mājās, un šī ātrā recepte jums parādīs, kā to izdarīt. Pildīta ar augļiem un kanēli, tā ir veselīga uzkoda pēc skolas sākuma!
Vistas salāti
Vistas salāti
Ree Drummond iecienītākais veids, kā pagatavot vistas salātus, ir ar kraukšķīgām mandelēm, saldām vīnogām un daudzām svaigām dillēm. Pagatavojiet šo garšīgo recepti pusdienām!
Vistas Quesadillas
Vistas Quesadillas
Vistas Quesadillas ir absolūti iecienīta recepte mūsu mājsaimniecībā! Lūk, kā pagatavot vienkāršu vakariņu vai pusdienu recepti.
Maizes pudiņš
Maizes pudiņš
Izmantojot saldskābmaizi, tiek iegūta struktūra un integritāte, un, cepot, jūs iegūstat brīnišķīgi, līdzsvarotu kraukšķīgu garoza.
Visu laiku labākās ceptās pupiņas
Visu laiku labākās ceptās pupiņas
Rī Dramonda iecienītā cepto pupiņu recepte pārsteigs jūsu prātu. Pupiņas pārlej ar bekonu un cep, līdz bekons ir kraukšķīgs un pupiņas ir burbuļojošas.
Olīvu siera maize
Olīvu siera maize
Mmmmm, šis ir garšīgs.
7 kārbu zupa
7 kārbu zupa
Rī Dramonda 7 bundžu zupas recepte ir 30 minūšu ilga maltīte, ko varat pagatavot tikai no pieliekamā skavām! Beigās iemaisiet Velveeta, lai iegūtu krēmīgu tekstūru.
Kukurūzas cepumi
Kukurūzas cepumi
Šī kukurūzas pīrāgu recepte ir ātra, vienkārša un apburoši garšīga. Tas ir ideāls veids, kā izmantot svaigu vasaras kukurūzu, taču varat izmantot arī konservētu vai saldētu kukurūzu.
Lēc Džons
Lēc Džons
Hoppin' John ir tradicionāla Jaungada dienas recepte, kas pagatavota no sautētiem melnajiem zirņiem un rīsiem. Ree Drummond vienkāršā versija nevar būt vienkāršāka!
Medus Sojas lasis
Medus Sojas lasis
Šī medus sojas laša lipīgajai mērcei ir vairāk garšas, nekā es zinu, ko ar to darīt. Lūk, kā pagatavot to, kas noteikti kļūs par jūsu jauno nedēļas vakaru galveno ēdienu!
Cepts apaļš steiks
Cepts apaļš steiks
Vienkārša, viegli saputojama apmēram 10 līdz 15 minūtēs un tik garšīga, šī cepta apaļā steika recepte noteikti ir jāizmēģina. Lūk, kā padarīt komfortablu ēdienu būtisku.
Cepta Ziti
Cepta Ziti
Cepts ziti ir sierveidīgs ceptu makaronu ēdiens, kas ir lieliski piemērots ģimenes vakariņām. Šī vienkāršā recepte ir sātīga un garšīga ar maltu liellopu gaļu un itāļu desu.