Galvenais Ēdiens Un Gatavošana Vidusjūras Orzo salāti

6 min read · 8 days ago

Share 

Vidusjūras Orzo salāti

Man patīk viegli un svaigi orzo salāti, kas piepildīti ar visu, kas atrodas zem saules. Šis ir iemetīts pikantā, citrona mērcē un veido skaistus pamatēdiena salātus ar kubiņos Grilēta vista iemetām vai blakus kaut kam, piemēram, grilētiem garneļu iesmiem , grilētām zivīm vai burgeriem . Ak, un to ir viegli pagatavot uz priekšu, ievietojiet dzesētāju un paņemiet līdzi uz bagāžas nodalījuma durvīm, pikniku un ēdienu gatavošanu!

Kas ir Vidusjūras orzo salātos?

Ķiršu tomāti (dzelteni un sarkani), sarkanie sīpoli, garbanzo pupiņas (yum!), kalamata olīvas, fetas siers un pētersīļi! Lieliski noderētu arī citas olīvu un garšaugu šķirnes. Ak, un kubiņos sagrieztu gurķi! Iemetiet visu, ko vēlaties.

Cik ilgi var nostāvēties orzo salāti?

Ēdiens nedrīkst stāvēt ārā ilgāk par 2 stundām vai 1 stundu, ja temperatūra ir 90 grādi vai augstāka. (Paldies Pārtikas un zāļu pārvaldei!) Ja plānojat ņemt šos salātus uz kādu karstu, āra sanākšanu, varētu būt laba ideja izlaist fetas sieru. Bez tā joprojām garšos garšīgi!

Vai orzo ir makaroni vai rīsi?

Tam var būt līdzīga forma un izskats kā rīsiem, bet orzo ir makaroni. Tātad, uzskatiet šos makaronu salātus!

Lasīt vairāk Reklāma - Turpiniet lasīt zemāk
Ienesīgums:
12porcija(-as)
Sagatavošanas laiks:
2st
Kopējais laiks:
2st

Sastāvdaļas

Vidusjūras-orzo-salātiSaglabāt recepti
  • 1/4 c.

    Nerafinēta olīveļļa

  • 1

    vesels citrons, izspiests sulā

    dip picas recepte
  • 1

    ķiploka daiviņa, malta

  • Sāls un pipari, pēc garšas

  • 12 oz.

    orzo makaroni, vārīti, nosusināti un atdzesēti

  • 1 c.

    sarkano vīnogu vai ķiršu tomāti

  • 1 c.

    dzeltenie vīnogu vai ķiršu tomāti

  • 1 c.

    kalamata olīvas, pārgrieztas uz pusēm

  • 1 c.

    drupināts fetas siers (pēc izvēles), kā arī vēl pasniegšanai

  • 1 c.

    aunazirņi, nosusināti.

  • 1/2

    sarkanais sīpols, kubiņos

  • 3 ēd.k.

    malti svaigi pētersīļi, kā arī vēl pasniegšanai

Skatiet informāciju par uzturvērtību Vidusjūras-orzo-salāti

Norādes

    1. Solis1Burkā vai bļodā sajauciet eļļu, citronu sulu, ķiplokus, sāli un piparus, līdz tie ir pilnībā sajaukti.
    2. Solis2Lielā maisīšanas traukā pievienojiet orzo un visas pārējās sastāvdaļas. Pārlejiet mērci virsū un samaisiet, lai tas apvienotos. Nogaršojiet un pielāgojiet garšvielas. Pirms pasniegšanas ievietojiet ledusskapī vismaz stundu. Apkaisiet ar vairāk fetas, ja lietojat, un pētersīļus tieši pirms pasniegšanas.

Vidusjūras-orzo-salāti-2

Man patīk labi orzo salāti, un šie ir vieni no maniem iecienītākajiem, jo ​​tie ir pikanti un svaigi, un tajos ir aptuveni četrpadsmit miljoni jautru sastāvdaļu… tāpēc tie der gandrīz visam!

Jūs zināt, ko Konfūcijs vienmēr teica: tajā orzo ir tikai kaut kas!

Vidusjūras-orzo-salāti-3

Vispirms pagatavojiet gardo mērci (aliterācijas brīdinājums): burkā sajauciet olīveļļu, citronu sulu, ķiplokus, sāli un piparus…


dubļu nogruvumu dzēriena recepte
Vidusjūras-orzo-salāti-4

Un kratiet to aptuveni 38,5736222 sekundes, lai apvienotos. Dod vai ņem gadu.


Vidusjūras-orzo-salāti-5

Ievietojiet pagatavoto, atdzesēto orzo lielā bļodā ar visām pārējām sastāvdaļām. Kā redzat, ir tik daudz citu sastāvdaļu, ka tik tikko var redzēt nabaga orzo, bet ticiet man… tas ir tur! Jūs varat redzēt, kā tas lūr no tomātiem.

Es pievienoju tomātus (dzeltenos un sarkanos), sarkano sīpolu, garbanzo pupiņas (yum!), Kalamata olīvas bez kauliņiem, fetas sieru un pētersīļus! Bet jūs varat pievienot gurķus, citas olīvas... visu, ko vēlaties.

Ak, un piezīme par orzo. Tas aug, kad tas gatavojas, cilvēk! Ja nopietni, jūs varat sākt ar nelielu konteineru ar mantām, un diezgan drīz jums būs jāpārvietojas no savas mājas, jo orzo ir pārņēmis varu. Tāpēc noteikti novērtējiet, cik daudz orzo jums ir salīdzinājumā ar citām sastāvdaļām, un pielāgojiet to atbilstoši savai gaumei, garastāvoklim vai astroloģiskajai zīmei.


Vidusjūras-orzo-salāti-6

Pārlejiet pāri mērci un samaisiet visu kopā, pārliecinoties, ka tas viss ir apvienots. Tad vienmēr ir patīkami ielikt ledusskapī vismaz uz stundu, lai visas garšas saplūst. Ak, un dodiet garšu.


Vidusjūras-orzo-salāti-7

Pasniedzot, uzmetiet virsū nedaudz vairāk fetas, lai jums veicas. Vai labs pasākums. Vai laba griba. Vai arī viss iepriekš minētais!


Vidusjūras-orzo-salāti-8

Un nedaudz papildu pētersīļu padara to vēl tīrāku.


Vidusjūras-orzo-salāti-9

Variācijas
•Pievieno parmezāna skaidas
•Pievieno kubiņos sagrieztu grilētu vistu
•Pievieno sagrieztus gurķus


Pasniedz ar:
•Burgeri
•Grilēta vista
•Grillēti dārzeņi
•Ceptas vistas kājas piknikam

Šeit ir ērts, drukājams dandy!

Par Šo Tēmu

Kukurūzas maize
Kukurūzas maize
Šī kukurūzas maizes recepte ir klasiska maize, kas jāzina ikvienam! Lai iegūtu šīs skaistās, kraukšķīgās malas, ir svarīgi izmantot čuguna pannu.
Karameļu ābolu pīrāgs
Karameļu ābolu pīrāgs
Atkāpjoties no tipiskām ābolu pīrāgu receptēm, šī recepte ir papildināta ar sviestainu drumstalu un karameles lāsumu! Izmēģiniet to, lai iegūtu episku Pateicības dienas desertu!
Pepitas (grauzdētas ķirbju sēklas)
Pepitas (grauzdētas ķirbju sēklas)
Grauzdētas pepitas ir kraukšķīgs atalgojums pēc Helovīna ķirbju grebšanas! Izmantojiet šo uzkodu recepti kā sākuma vietu, bet garšojiet sēklas, kā vēlaties.
Perfekta mārciņas kūka
Perfekta mārciņas kūka
Ree Drummond ideālā mārciņas kūkas recepte ir vienīgā, kas jums kādreiz būs nepieciešama. Izmantojot vienkāršas sastāvdaļas, vieglā kūka sanāk mitra, garšīga un vienā gabalā!
Vienkārša grauzdēta sviesta skvoša zupa
Vienkārša grauzdēta sviesta skvoša zupa
Šī vienkāršā grauzdētā sviesta skvoša zupa ir tik garšīga, un to nevar būt vieglāk pagatavot. Lai ietaupītu laiku, iegādājieties parocīgu iepriekš sagrieztu riekstu kabaču iepakojumu!
Karstā kukurūzas mērce
Karstā kukurūzas mērce
Karstā kukurūzas mērce ir populāra uzkodu recepte katrā ballītē. Tas ir izgatavots no svaigas kukurūzas un daudz siera, un tiek cepts līdz burbuļošanai. Pasniedz ar tortiljas čipsiem!
Olu rieksts
Olu rieksts
Ir tik vienkārši pagatavot savu olu olu! Izmēģiniet šo mājās gatavoto olu olu recepti, izmantojot pienu, olas, sildošas garšvielas un dzērienus ziemas brīvdienu ballītei.
Lēnās vārīšanas brokoļu siera zupa
Lēnās vārīšanas brokoļu siera zupa
Šī lēni vārāmā brokoļu siera zupa ir vienkāršākais veids, kā sasildīties aukstā ziemas dienā. Šī recepte patiks arī visai jūsu ģimenei!
Divreiz cepti kartupeļi
Divreiz cepti kartupeļi
Divreiz ceptiem kartupeļiem ir viegli pagatavot vakariņas vai piedevu.
9 labākie veidi, kā uzlabot kūku maisījumu
9 labākie veidi, kā uzlabot kūku maisījumu
Vai izmantojat kūku maisījumu? Šeit ir daži vienkārši veidi, kā varat pielāgot veikalā nopērkamo veidu un padarīt jebkuru mājās gatavotu desertu labāku.
Krēmēti spināti
Krēmēti spināti
Krēmēti spināti ir labākais dārzeņu garnīrs Ziemassvētku vakariņām, Jaungada dienā vai steiku vakarā jebkurā gadalaikā! Šī recepte ir gatava 30 minūtēs.
Franču sīpolu zupa
Franču sīpolu zupa
Ree Drummond franču sīpolu zupas recepte ir bagātīga un garšīga ar kraukšķīgu grauzdiņu, kas cepta virsū, un daudz riekstu grijēra siera.
Galvenā riba
Galvenā riba
Prime rib ir iespaidīga vakariņu recepte, ko pagatavot īpašiem gadījumiem. Un, ja vien jums ir gaļas termometrs, šis cepetis ir vienkāršs un drošs!
Šokolādes pīrāgs
Šokolādes pīrāgs
Šī šokolādes pīrāga recepte ir Lada Drumonda visu laiku iecienītākais deserts, taču tā ir vienkārša, taču iespaidīga. Pildījums ir gluds, īpaši bagāts, dziļi šokolādes pudiņš.
Pico de Gallo
Pico de Gallo
Šī mājās gatavotā pico de gallo recepte ir svaiga, bieza mērce. Tas ir tik labs ar karoti pāri svaigai gvakamolei vai pasniegts ar jebkuru Tex-Mex ēdienu, piemēram, tako vai načo.
Zaļo pupiņu kastrolis
Zaļo pupiņu kastrolis
Šī zaļo pupiņu kastroļa recepte ir garšīga atkāpe no konservētās zupas versijām, kas tiek pasniegtas Pateicības dienā. Turklāt šajā garnīrā ir bekons un siers!
Visu laiku labākā šokolādes kūka
Visu laiku labākā šokolādes kūka
Ree Drummond šokolādes loksnes kūka ir bagātīga deserta recepte, kas tiek pagatavota galvenokārt no pieliekamā skavām. Ar pekanriekstu nokaisītais fudge glazūra virsū ir tīra dekadence!
Hamburgeru zupa
Hamburgeru zupa
Šī sātīgā hamburgeru zupas recepte ir tīrs komfortabls ēdiens. Tas ir piepildīts ar maltu liellopu gaļu un daudziem dārzeņiem. Pasniedziet ar garozu maizi vai grilētu sieru!
Crash Hot Potatoes
Crash Hot Potatoes
Šie karstie kartupeļi, kas nāk no Austrālijas, ir viens no nogurušiem vecajiem ceptajiem kartupeļiem, un tie ir ideāla garšīga, kraukšķīga un vienkārša kombinācija.
Tomātu torte
Tomātu torte
Ree Drummond tomātu pīrāga recepte ir vislabākā vasaras gatavošana. Izmantojot veikalā nopērkamo pīrāgu garozu, daudz siera un ķiršu tomātus, tas ir vienkārši, bet dievišķi.
Cepta liellopa fileja
Cepta liellopa fileja
Šī liellopa filejas recepte, kas cepta cepeškrāsnī līdz kūstoši mīksta, ir Rī Dramonda galvenais ēdiens īpašiem gadījumiem. Izmēģiniet to Ziemassvētku vakariņās!
Spageti un kotletes
Spageti un kotletes
Spageti un kotletes ir klasisks komfortabls ēdiens, ko Rī ļoti patīk gatavot savai ģimenei. Šajā vienkāršajā receptē tiek izmantota malta cūkgaļa un liellopu gaļa, kā arī daudz parma.
Ielādēts Nachos
Ielādēts Nachos
Ielādēti načo ir ļoti svarīgi Super Bowl ballītei. Šajā receptē ir iekļauti liellopu gaļas, pupiņu un siera slāņi. Turklāt tam virsū ir mājās gatavots pico de gallo!
Kā pagatavot vaniļas ekstraktu
Kā pagatavot vaniļas ekstraktu
Pagatavojiet vairākas šī vaniļas ekstrakta partijas, lai jūs varētu to viegli pievienot smūtijiem, latteem un citām mājās gatavotām receptēm.