Galvenais Ēdiens Un Gatavošana Sautēta liellopa gaļas krūtiņa

10 min read · 21 days ago

Share 

Sautēta liellopa gaļas krūtiņa

Krūtiņa ir gaļa, kas jāgatavo lēni daudzu, daudzu stundu laikā. Tāpēc atvēliet pietiekami daudz gatavošanas laika. Un esiet pacietīgi. Šīs gardās gaļas sabrukšana ir katras stundas vērta.

Lasīt vairāk Reklāma - Turpiniet lasīt zemāk
Ienesīgums:
12porcija(-as)
Sagatavošanas laiks:
10min
Gatavošanas laiks:
6st
Kopējais laiks:
6st10min

Sastāvdaļas

sautēta liellopa gaļa-krūšuīteSaglabāt recepti
  • 2

    kārbas liellopu gaļas patērēt

  • 1/2 c.

    citronu sula

  • 1 1/2 c.

    Es esmu vītols

  • 5

    daiviņas sasmalcinātas ķiploka

    skābēti kāposti kāposti
  • 2 ēd.k.

    šķidri dūmi

  • 10 Mārciņas.

    liellopa krūtiņa

Skatiet informāciju par uzturvērtību sautēta liellopa gaļa-krūšuīte

Norādes

    1. Solis1Apvienojiet pirmās piecas sastāvdaļas lielā cepešpannā (vienreizēja lietošana ir piemērota). Ievietojiet krūtiņu marinādē ar tauku pusi uz augšu. Cieši pārklājiet ar foliju. Marinējiet ledusskapī 24-48 stundas. Kad esat gatavs gatavot, ievietojiet pannu, kas pārklāta ar foliju, 300 grādu krāsnī. Pagatavojiet krūtiņu apmēram 40 minūtes uz vienu mārciņu.
    2. Solis2Kad dakša ir mīksta, visu krūtiņu pārnes uz griešanas dēļa. Sagrieziet šķēles pret graudiem un ievietojiet šķēles atpakaļ vārīšanas šķidrumā. Pasniedziet nekavējoties, šķēlēm aplejot ar karoti sulu. Ja vēlaties, var izmantot bārbekjū mērci.
    3. Solis3Jūs varat uzglabāt pannu ledusskapī ne ilgāk kā divas dienas vai sasaldēt, lai izmantotu vēlāk. Ja tauki sakrājas un sacietē augšpusē, noņemiet un izmetiet.
    4. Solis4Krūtiņa ir lieliski piemērota ar kartupeļu biezeni, ar karoti pārlej ar sulu. Tas ir lieliski piemērots arī sviestmaizēm ar kausētu sieru.

sautēta liellopa gaļas krūtiņa-2

Liellopa krūtiņa ir gaļas izcirtums no liellopa krūtīm. Ir dažādi veidi, kā pagatavot krūtiņu; “Dienvidu ceļš” parasti ietver ļoti lēnu gaļas kūpināšanu vairāku stundu laikā un pasniegšanu ar barbekjū mērci. Šis, protams, ir garšīgs grila veidā, bet man daudz labāk patīk mammas vienmēr gatavotā krūtiņa: tā vietā, lai gatavotu slēgtā kūpinātavā, tā lēnām gatavojas pannā. krāsns , sautējot gardā šķidrumā, kas sastāv no liellopa gaļas, sojas mērces un citām pikantām sastāvdaļām.

Krūtiņa ir gaļa, kas jāgatavo lēni daudzu, daudzu stundu laikā . Zinātniskais skaidrojums ir tāds, ka ir nepieciešams noteikts stundu skaits zemā siltumā, lai pakāpeniski sāktu izšķīdināt ļoti cietos saistaudus, kas atrodas visā gaļā; ja tā nav pietiekami ilgi vārīta, krūtiņa būs nepatīkami cieta un grūti sakošļājama. No otras puses, ja jūs pārsniegsiet bortu un gatavojat to pārāk ilgi, iegūtā gaļa būs sausa. Tomēr, pēc manas pieredzes, ir daudz vieglāk glābt mazliet pārceptu krūtiņu — “jus” to var lieliski izglābt, nekā ēst krūtiņu, kas nav pietiekami ilgi vārīta. Tāpēc atvēliet pietiekami daudz gatavošanas laika. Un esiet pacietīgi. Šīs gardās gaļas sabrukšana ir katras stundas vērta.

Šī krūtiņa ir garšīga pasniegta ar kartupeļu biezeni, ar karoti pārliekot abus. Tas ir arī brīnišķīgi uz grauzdētiem sviestmaižu rullīšiem ar sieru, kas izkusis virsū. Un tas ir lieliski piemērots pūlim. Izšķīdināsim šos saistaudus, vai ne?

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-3


Varoņu loma: liellopa krūtiņa, liellopa gaļas konsomme, sojas mērce, ķiploki, citronu sula un šķidrie dūmi.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-4


Brisket man dažreiz patīk izmantot šos smagos, vienreizējās lietošanas alumīnija numurus. Ļauj ērti ievietot saldētavā, ja vēlaties, vai transportēt to uz pikniku, bērēm vai aizmugures ballīti.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-5


Sāciet, pievienojot pannai 2 kārbas liellopu gaļas.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-6


Tagad izmēriet 2 tases sojas mērces.

pioniere, sieviete, īsās ribs, lēna plīts
sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-7


Un pievienojiet to pannai.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-8


Tagad sagrieziet divus lielus citronus…

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-9


Un izspiediet tos, lai iegūtu apmēram 1/2 tase citrona sulas. (Ja jūsu ledusskapī ir pudelēs pildītas lietas, tas būtu lieliski.)

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-10


Vispirms noņemiet sēklas…

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-11


…tad pievienojiet sulu pannā.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-12


Tagad nomizojiet apmēram piecas ķiploka daiviņas. Vispirms noņemiet krustnagliņas no ārējās papīra mizas…

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-13


Pēc tam uz katras krustnagliņas uzsit glāzi vai skārdeni…

sautēta liellopa gaļas krūtiņa-14


Tad ārējais apvalks viegli atdalīsies.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-15


Pēc tam smalki sagriež ķiploka daiviņas. Man patīk piespiest kreiso plaukstu pret šauro naža galu un ātri kustināt rokturi uz augšu un uz leju.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-16


Pievienojiet pannā ķiplokus.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-17


Tie ir šķidrie dūmi. Tas piešķir gaļai vieglu hikorijas aromātu, taču, lūdzu, nejauši neuzsitiet to uz pieliekamā grīdas un nesalaužiet pudeli, pretējā gadījumā jūsu pieliekamais nākamajos trīsdesmit gados būs intensīva, noturīga hikorija smarža. Hipotētiski runājot.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-18


Pievienojiet pannā 2 ēdamkarotes.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-19


Tagad labi samaisiet…

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-20


Un pievienojiet pannā krūtiņu, resno pusi uz augšu . Šis jaukais celulīta slānis piešķirs gaļai tik daudz garšīgu mitruma un garšas; neuztraucieties, mēs to noņemsim pēc vārīšanas.

vistas katla pīrāgs cep
sautēta liellopa krūtiņa-21


Tā kā es nevēlos, lai tauki justos izlaisti, es parasti uzsūcu daļu marinādes un pārleju ar to virsū.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-22


Tagad pannu cieši pārklāj ar foliju.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-23


Tagad ievietojiet to ledusskapī un aizmirstiet par to vismaz uz 24 stundām un līdz pat 48 stundām.

Kad esat gatavs sākt to gatavot, vienkārši ielieciet to 300 grādu krāsnī, joprojām cieši nosedzot . Pagatavojiet krūtiņu vairākas stundas vai apmēram 40 minūtes uz vienu mārciņu.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-24


Tajā brīdī (apmēram septiņas stundas manā gadījumā) atveriet cepeškrāsns durvis un noņemiet foliju.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-25


Tagad ieduriet gaļā divas dakšiņas un pārliecinieties, ka tā ir maiga/sairst, kas nozīmē, ka varat to zināmā mērā izjaukt. Vidū joprojām var būt grūti. Ja tā ir, vienkārši pārklājiet to un ielieciet atpakaļ vēl vienu stundu. Tas ir tas, ko es izdarīju. Mans kopējais gatavošanas laiks izrādījās tieši astoņas stundas.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-26


Kad esat noskaidrojis, ka tas ir jauki un pagatavots, noņemiet to no pannas un novietojiet uz griešanas dēļa.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-27


Man ir apnicis skatīties uz to resno, vai ne? Tas man atgādina visu, kas nav kārtībā ar manu dibenu. Tāpēc tiksim no tā vaļā.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-28


Ar garu, zobainu nazi sāciet griezt tauku plāksni. Tam jābūt ļoti viegli noņemamam.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-29 sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-30


Ja kopā ar to saņemat nedaudz gaļas, nekrītiet panikā. Ir daudz no kurienes tas nāca.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-31 sautēta liellopa gaļas krūtiņa-32 sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-33


Izmetiet visus taukus vai iedodiet tos savam mīļākajam suņu dzīvniekam. Viņi aiznesīs tavas čības mūžībā.

kas ir olas benedikts
sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-34


Ak, daudz labāk. Tauki ir pazuduši, un viņa ir gatava bikini sezonai!

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-35


Redziet, cik tas ir maigs?

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-36


Tagad sagrieziet gaļu pret labību , vai perpendikulāri dabiskajam gaļas graudam.

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-37


Tagad jūs varat to pasniegt, ja esat gatavs maltīt. Vienkārši uzlieciet dažas šķēles uz šķīvja…

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-38


…un uzlejiet gaļai nedaudz jusu. Tas ir patiešām garšīgs un saglabās to patiešām mitru. Ja kopā ar to pasniedzat kartupeļu biezeni, uzlieciet arī tiem nedaudz sulu. Pavisam negaršīgi, vecīt.

sautēta liellopa gaļas krūtiņa-39


Garšīgi garšīgi.

Ja jums patīk visa barbekjū mērces aina, jūs noteikti varat apliet ar to pagatavoto krūtiņu, nevis jus.

Tagad. Jums joprojām ir visas šīs gaļas mārciņas atpakaļ uz griešanas dēļa. Lūk, ko es daru:

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-40


Sagrieziet visu gaļu pret graudiem. Tas sabruks, taču jums joprojām vajadzētu būt iespējai to sagriezt daļēji neskartās šķēlēs. Tagad ar karoti noņemiet no vārīšanas šķidruma pannas pēc iespējas vairāk tauku. Līdz šim liela daļa no tā ir sakrājusies augšpusē.

šokolādes pēdu recepte
sautēta liellopa gaļa-krūšuīte


Kad gaļa ir sagriezta šķēlēs, paņemiet lāpstiņu... (Man patīk šis lielais briesmonis. Tiešām izdodas.)

sautēta liellopa krūtiņa-41


Un pārnes visu sagriezto gaļu…

sautēta liellopa gaļa-krūšuīte-42


Atgriezieties vārīšanas šķidrumā.

sautēta liellopa gaļas krūtiņa-43


Neaizmirstiet visus šos gardos sīkumus, ko atstājāt.


Tagad varat to atkal cieši pārklāt un atdzesēt. Vai arī varat to iesaldēt, līdz tas ir nepieciešams. Es iesaldēšu savējo un pasniegšu to ceturtajā jūlijā, kad visi mums zināmie nolaidīsies mūsu rančo, lai noskatītos, kā Marlboro Man un Tims aizdedzina laukus. Parasti aukstā laikā uz virsmas sakrājas vairāk tauku. To ir viegli noņemt, kamēr tas ir auksts, taču nešķiet, ka jums tas viss ir jāsaņem. Tad es vienkārši ievietoju to siltā cepeškrāsnī un ļauju tai atkal uzkarst.

Krūtis. Ja jūs domājat, ka jums tas nepatīk, jums nekad nav bijis tā. Ja jums nekad nav bijusi krūtiņa, jūs nezināt, kas jums pietrūkst.

Pamēģināt! Visi to dara.

Par Šo Tēmu

Ar garšvielām berzēta grilēta vista
Ar garšvielām berzēta grilēta vista
Garšaugi un garšvielas, gan svaigi, gan kaltēti, ir lielisks veids, kā pievienot aromātu jebkuram gaļas izgriezumam. Šī ar garšvielām berzētas grilētas vistas recepte iepriecinās visu jūsu ģimeni!
Svaigas kukurūzas kastrolis
Svaigas kukurūzas kastrolis
Lai pagatavotu šo svaigās kukurūzas kastroļa receptes uzvarētāju, ir nepieciešamas tikai četras sastāvdaļas. To ir tik vienkārši pagatavot!
Alus maize
Alus maize
Alus maize tiek uzskatīta par vienu no maniem visu laiku iecienītākajiem komforta ēdieniem. Šī alus maizes pamatrecepte ir gandrīz vienkāršākā, ko jebkad pagatavosiet!
Indijas riekstu vista
Indijas riekstu vista
Nomierinoša Indijas riekstu vistas recepte ar pannas mērci, kas rada lielisku saldskābo kombināciju.
Klasiskā Bloody Mary
Klasiskā Bloody Mary
Tās nav vēlās brokastis ar Bloody Mary! Šī klasiskā recepte ir pagatavota no degvīna, tomātu sulas, Vusteršīras, mārrutkiem un citronu sulas. Izklaidējies ar garnīriem!
Sienāzu pīrāgs
Sienāzu pīrāgs
Grasshopper pīrāgs ir krēmīgs deserts bez cepšanas, kas ir pilns ar atsvaidzinošu piparmētru aromātu un šokolādi. Receptē ir creme de menthe, creme de kakao un Oreo garoza.
Melnbaltie cepumi
Melnbaltie cepumi
Šiem kūkainajiem, mīkstajiem cepumiem ir vaniļas un šokolādes glazūra ar smalku citrona garšu un aromātu. Viņi ir klasika!
Mans mīļākais tītara sālījums
Mans mīļākais tītara sālījums
Izmantojiet Rī Dramonda tītara sālījuma recepti savam sulīgākajam un garšīgākajam Pateicības dienas putnam! Tajā ir ābolu sula, rozmarīns, ķiploki un apelsīna miza.
Vistas Enchiladas
Vistas Enchiladas
Šīs vistas enchiladas ir tik viegli mest kopā. Tie ātri apvienojas ar priekšmetiem, kas jums jau var būt jūsu ledusskapī vai pieliekamajā.
Paviršais Džo
Paviršais Džo
Šī klasiskā nevīžīgā Džo recepte ir iecienītas 30 minūšu vakariņas rosīgiem darba vakariem. Tie ir pagatavoti no maltas liellopa gaļas, paprika, sīpoliem un saldas, pikantas mērces.
Mājas ābolu mērce
Mājas ābolu mērce
Mājās gatavotu ābolu mērci ir tik vienkārši pagatavot mājās, un šī ātrā recepte jums parādīs, kā to izdarīt. Pildīta ar augļiem un kanēli, tā ir veselīga uzkoda pēc skolas sākuma!
Karstā kukurūzas mērce
Karstā kukurūzas mērce
Karstā kukurūzas mērce ir populāra uzkodu recepte katrā ballītē. Tas ir izgatavots no svaigas kukurūzas un daudz siera, un tiek cepts līdz burbuļošanai. Pasniedz ar tortiljas čipsiem!
Pannā ceptas cūkgaļas karbonādes
Pannā ceptas cūkgaļas karbonādes
Kad nepieciešamas ātras vakariņas, pagatavojiet šo pannā ceptu cūkgaļas karbonādes recepti. Brokastu karbonādes, kas pagatavotas līdz zeltaini brūnai pilnībai, ir 10 minūtes vai mazāk!
Ziedkāpostu zupa
Ziedkāpostu zupa
Ree Drummond krēmīgā ziedkāpostu zupa ir tīrs komfortabls ēdiens. Šī vienkāršā recepte ir pilna ar ziedkāpostiem, burkāniem, seleriju un sīpolu.
Pērtiķu maize
Pērtiķu maize
Izvelkamā pērtiķu maize ir ikviena iecienītākās brokastis, un šī recepte nevar būt vienkāršāka! Tam ir konservēti cepumi, kanēlis un salda, sviesta glazūra.
Īru kafija
Īru kafija
Šī īru kafija ir pagatavota no viskija un Bailey's krējuma — lieliski piemērota Svētā Patrika dienai vai jebkurai dienai! Pasniedziet to ar īru sodas maizi vai kūkas šķēli.
Sezama nūdeles
Sezama nūdeles
Ree Drummond sezama nūdeles nevar būt vienkāršākas vai garšīgākas. Šī recepte prasa tikai dažas sastāvdaļas, no kurām daudzas, iespējams, jau ir!
Karsts ābolu sidrs
Karsts ābolu sidrs
Jums ir jāizmēģina šī klasiskā karstā ābolu sidra recepte. Pilns ar garšvielām, tas ir ideāls rudens vai svētku dzēriens. Pievienojiet ruma šļakatām lielas partijas kokteiļa pagatavošanai!
Baba Ganuša
Baba Ganuša
Ree Drummond's Baba Ghanoush būs viena no jūsu iecienītākajām baklažānu receptēm īsā laikā! Tas ir lieliski piemērots, lai uzdzertu pitas čipsus vai garozu franču maizi.
Bruschetta
Bruschetta
Ree Drummond bruschetta recepte ir vienkārša vasaras uzkoda vai uzkoda. Tas ir pagatavots no sviestā grauzdētas maizes, tomātiem, baziliku, ķiplokiem un nedaudz balzamiko etiķa.
Svētdienas nakts sautējums
Svētdienas nakts sautējums
Maigs liellopa gaļas sautējums ar kartupeļiem, burkāniem, sakņu dārzeņiem un kartupeļu biezeni ir ideālas svētdienas vakariņas.
Caprese salāti
Caprese salāti
Caprese salāti ir tik vienkārši, cik vien tas var būt, taču ar gataviem tomātiem, svaigu mocarellu, baziliku un balzamiko šī recepte nevar būt garšīgāka!
Citronu batoniņi
Citronu batoniņi
Šai klasiskajai citrona tāfelītes receptei ir cepumam līdzīga garoza un pietiekami spilgts, citrusaugļu pildījums. No tiem ir garšīgs pavasara un vasaras deserts!
Vidusjūras Orzo salāti
Vidusjūras Orzo salāti
Vidusjūras orzo salāti ir vieglu un pikantu makaronu salātu recepte, kas ir garšīga kā piedevas vai pamatēdiens. Tas ir piepildīts ar aunazirņiem, fetu, olīvām un tomātiem!