Galvenais Ēdiens Un Gatavošana Dienvidu cepta Okra

7 min read · 8 days ago

Share 

Dienvidu cepta Okra

Līdztekus tam, ka okra ir galvenā sastāvdaļa dienvidos, okra tiek audzēta arī Oklahomā, kur Rī Dramonda savā dārzā stāda vasaras dārzeņus. Viņu bieži var atrast, ēdot svaigu okra neapstrādātu, tikai uzkaisot sāli (ja tas jums ir jaunums, noteikti jāpamēģina). Bet neatkarīgi no tā, vai esat ēdis okra, jūs, iespējams, esat redzējuši to pagatavotu kādā formā vai formā. To var atrast grilētu, marinētu vai iemaisītu gumbo. Bet viens no populārākajiem okra pagatavošanas veidiem ir tās cepšana. Jūs varat cept okra vai pagatavot to vecmodīgā veidā, piemēram, izmantojot šo klasisko recepti.

Cepta okra ir garšīga vasaras uzkoda vai dienvidu virtuves gardums — ja tas ir pagatavots pareizi (pazīstams arī kā bez gļotām). Lai gan okra dažreiz ir slikta reputācija kā gļotains, tad, ja tā tiek cepta, gļotas nav redzamas. Patiesībā šai ceptajai okrai ir neticami kraukšķīga, zeltaina garoza, kas iegūta no garšvielu kukurūzas miltu maisījuma. Pirms cepšanas pārliecinieties, vai eļļa ir uzkarsēta līdz vajadzīgajai temperatūrai. Tas nodrošinās, ka katrs gabals ir ideāli kraukšķīgs!

Kā no nulles pagatavot ceptu okra?

Ceptu okra ir tik vienkārši pagatavot! Jums pat nav jāiziet visas klasiskās dragas darbības. Kuosa lieluma okra ātri iemērc olā, pēc tam iemet maisiņā ar rāvējslēdzēju ar maisījuma maisījumu, kas izgatavots no kukurūzas miltu, miltu un kajēnas piparu kombinācijas. Lai iegūtu kraukšķīgu pārklājumu, okra apcep karstā eļļā tikai dažas minūtes. Vislabāk to pasniegt siltu ar sāli.

Vai jūs atkausējat saldētu okra pirms cepšanas?

Mēs dodam priekšroku svaigai okrai tās tekstūras un garšas dēļ, taču, ja jums ir grūtības, varat izmantot saldētu okra. Saldēta okra pirms gatavošanas ir pilnībā jāatkausē, taču tikai brīdiniet, ka atkausētā okra būs mitra (kas var padarīt to mīkstu). Pirms panēšanas un cepšanas iesakām to nosusināt un pilnībā nosusināt ar papīra dvieļiem.

Vai jūs mazgājat okra pirms cepšanas?

Jā. Tāpat kā jebkurš svaigs dārzenis, arī okra pirms panēšanas, cepšanas un ēšanas ir jānomazgā un labi jāizžāvē. Tas ir paredzēts, lai noņemtu visus netīrumus, ķīmiskās vielas un citas baktērijas, ko okra varētu būt savākusi. Bet esiet drošs, nav nepieciešamas īpašas ziepes vai tīrīšanas līdzekļi. Vienkārši noskalojiet okra zem auksta ūdens, un jūs varat iet.

Kāpēc mana okra ir gļotaina?

Tā ir taisnība: okrai ir tendence būt gļotainai, kad to sagriež. Un jo ilgāk tas būs nogriezts, jo slaidāks tas būs. Tāpēc labākais veids, kā novērst nevēlamo tekstūru, ir sagriezt to tieši pirms ēšanas vai gatavošanas. Jūlijā un augustā meklējiet svaigu okra (mazākās pākstis būs maigas un mazāk kokainas) un nosusiniet to, lai tā nekļūtu gļotaina. Ja jūs varat atrast tikai saldētu okra, tās žāvēšana ir vēl svarīgāka. Jūs arī pamanīsit, ka, gatavojot okra uz lielas uguns vai cepot, okra garša ir vislabākā bez gļotādas tekstūras.

Ar ko jūs pasniedzat ceptu okra?

Cepta okra ir lieliska cepta piedeva vai garšīga uzkoda, īpaši vasarā, kad okra ir svaiga un sezonā. Savienojiet ar citiem dienvidu iecienītākajiem ēdieniem, piemēram, ceptiem samiem vai iecienītākajām bārbekjū receptēm pie kulinārijas vai zivju mazuļiem. Ja meklējat kādu mērci, kurā iemērkt kraukšķīgo okra, izmēģiniet pikanto rémoulade mērci no šīs krabju kūku receptes. Tas patiešām izraisa atkarību!

Lasīt vairāk Reklāma - Turpiniet lasīt zemāk
Ienesīgums:
4-6porcija(-as)
Sagatavošanas laiks:
piecpadsmitmin
Kopējais laiks:
divdesmitmin

Sastāvdaļas

Saglabāt recepti
  • 1 Mārciņas.

    svaigas okras pākstis

  • 2

    olas

  • 1 1/2 tējk.

    košera sāls, sadalīta, plus vēl pasniegšanai

  • Augu eļļa, cepšanai

  • 1 1/4 c.

    dzeltenie kukurūzas milti

  • 1/4 c.

    Universālie milti

  • 1/2 tējk.

    malti melnie pipari

  • 1/4 tējk.

    malti kajēnas pipari, pēc izvēles

Norādes

    1. Solis1No svaigām okras pākstīm nogrieziet stublājus un plānos galus. Sagrieziet okra šķērsām 1/2 collu gabalos.
    2. Solis2Vidējā bļodā viegli sakuliet olas ar ½ tējkaroti sāls. Pievienojiet okra un labi samaisiet, lai pārklātu ar olu. Ļaujiet ievilkties 10 minūtes.
    3. Solis3Lielā čuguna pannā uzkarsē 3/4 collas augu eļļas, līdz termometrs fiksē 375˚.
    4. Solis4Tikmēr galonu izmēra maisiņā ar rāvējslēdzēju sajauciet kukurūzas miltus, miltus, atlikušo 1 tējkaroti sāls, melnos piparus un kajēnas (ja lieto). Aizveriet maisu un iemetiet, lai apvienotu.
    5. Solis5Kad eļļa ir gatava, ar rievām karoti izņemiet okra no olu maisījuma, notecinot pēc iespējas vairāk olu, un pievienojiet maisam ar panējumu. Aizveriet maisu, ieslodzot tajā nedaudz gaisa, un kārtīgi izmetiet, lai pārklātu okra. Strādājot 2 partijās, pievienojiet okra pannā un apcepiet līdz zeltaini brūnai, 2 līdz 3 minūtes. Izmantojiet karoti vai zirnekli, lai pārnestu okra uz šķīvja, kas izklāta ar papīra dvieli. Ja vēlaties, pabeidziet ar košera sāli.

Padoms: novietojiet caurduri ar platiem caurumiem virs lielas bļodas, lai pirms cepšanas izsijātu panētu okra no miltiem.

Par Šo Tēmu

Sautētas īsās ribiņas
Sautētas īsās ribiņas
Ja jums nepieciešama iespaidīga vakariņu recepte, šīs sautētas liellopa gaļas īsās ribiņas ir atbilde. Tie ir pārsteidzoši viegli pagatavojami un izrādās tik maigi.
Šķēlēs cepti kartupeļi
Šķēlēs cepti kartupeļi
Šķēlēs cepti kartupeļi ir vienkāršs un gudrs divreiz cepšanas tēmas pavērsiens!
Liellopu gaļas Fajitas
Liellopu gaļas Fajitas
Liellopa gaļas steiku fajitas labākā daļa ir tāda, ka varat tos apvienot ar jebkuriem dārzeņiem, kas jums patīk: papriku, kubiņos sagrieztu cukini, pat sagrieztas sēnes.
Mājas dzērveņu mērce
Mājas dzērveņu mērce
Ree Drummond mājās gatavotās dzērveņu mērces recepte prasa tikai četras sastāvdaļas un 20 minūtes! Tā ir salda, pikanta garšviela Pateicības dienas vakariņām.
Vistas Enchiladas
Vistas Enchiladas
Šīs vistas enchiladas ir tik viegli mest kopā. Tie ātri apvienojas ar priekšmetiem, kas jums jau var būt jūsu ledusskapī vai pieliekamajā.
Vistas mednieks
Vistas mednieks
Vistas cacciatore ir dievišķa ģimenes vakariņu recepte. Sulīgi vistas ciskas kļūst brūnas un pēc tam sautētas bagātīgā mērcē ar dārzeņiem. Pasniedz pāri olu nūdelēm!
Olu rieksts
Olu rieksts
Ir tik vienkārši pagatavot savu olu olu! Izmēģiniet šo mājās gatavoto olu olu recepti, izmantojot pienu, olas, sildošas garšvielas un dzērienus ziemas brīvdienu ballītei.
Šokolādes pīrāgs
Šokolādes pīrāgs
Šī šokolādes pīrāga recepte ir Lada Drumonda visu laiku iecienītākais deserts, taču tā ir vienkārša, taču iespaidīga. Pildījums ir gluds, īpaši bagāts, dziļi šokolādes pudiņš.
Desu brokastu kastrolis
Desu brokastu kastrolis
Šī desu brokastu kastroļa recepte ir tā vērta, lai no rīta pamostos. Tas kalpo pūlim: piekrauts ar hash brūniem, pipariem, sīpoliem un sieru.
Kā pagatavot vaniļas ekstraktu
Kā pagatavot vaniļas ekstraktu
Pagatavojiet vairākas šī vaniļas ekstrakta partijas, lai jūs varētu to viegli pievienot smūtijiem, latteem un citām mājās gatavotām receptēm.
Ziemassvētku ruma kūka
Ziemassvētku ruma kūka
Šī Ziemassvētku ruma kūkas recepte ir pagatavota no kūkas maisījuma un ātri pagatavojamā vaniļas pudiņa, tāpēc tā ir ļoti vienkārša! Šī Bundt kūka ir Drumondu ģimenes iecienītākā.
Vistas Quesadillas
Vistas Quesadillas
Vistas Quesadillas ir absolūti iecienīta recepte mūsu mājsaimniecībā! Lūk, kā pagatavot vienkāršu vakariņu vai pusdienu recepti.
Klasiskā Bloody Mary
Klasiskā Bloody Mary
Tās nav vēlās brokastis ar Bloody Mary! Šī klasiskā recepte ir pagatavota no degvīna, tomātu sulas, Vusteršīras, mārrutkiem un citronu sulas. Izklaidējies ar garnīriem!
Galvas salāti
Galvas salāti
Ņemiet līdzi šos klasiskos zirņu salātus! Tas ir izgatavots no saldētiem zaļajiem zirnīšiem, siera un sasmalcināta bekona. Pa virsu uzkaisa pētersīļus un ir gatavs pasniegšanai.
Fettuccine Alfredo
Fettuccine Alfredo
Šī fettuccine Alfredo recepte ir bagātīga, krēmīga un pārsteidzoši vienkārša! Pagatavojiet to 30 minūšu vakariņām rosīgos darba vakaros — tas patiks visai ģimenei.
Mani mīļākie cukura cepumi
Mani mīļākie cukura cepumi
Rī iecienītā cukura cepumu recepte ir lieliski piemērota visām jūsu svētku cepšanas vajadzībām. Izrotājiet šos cepumus kopā ar ģimeni vai pagatavojiet tos Ziemassvētku cepumu maiņai.
Cepeškrāsns BBQ vista
Cepeškrāsns BBQ vista
Kad ir pārāk karsts, lai uzsildītu grilu, pagatavojiet vienkāršu, gardu cepeškrāsnī BBQ vistu vasaras vakariņām. Šīs receptes zvaigzne ir lipīgi saldā persiku bbq mērce!
Cepts ozolzīļu skvošs
Cepts ozolzīļu skvošs
Cepts ozolzīļu skvošs ir ideāls rudens garnīrs nedēļas vakariņām vai Pateicības dienas vakariņām. Rī Dramondai tas patīk — lūk, kā pagatavot viņas paštaisītu versiju!
Veggie Stir-Fry
Veggie Stir-Fry
Šī veggie cepšanas recepte no “The Pioneer Woman Cooks: Dinnertime” ir ļoti garšīga, un jūs varat pagatavot dārzeņus un saldi pikanto mērci pat 24 stundas iepriekš.
Kārtaini salāti
Kārtaini salāti
Šajā jaukajā slāņveida salātu receptē lielā bļodā ir sakrauti zaļumi, vārīta ola, bekons, tomāti, zirņi, siers, sīpoli un krēmīga mērce. Tā ir potluck pilnība!
Sasmalcināta vistas gaļa
Sasmalcināta vistas gaļa
Ree Drummond 30 minūšu vistas piccata recepte ir pietiekami vienkārša, lai to pagatavotu nedēļas nogalē! Nedaudz bieza krējuma citronu mērcē padara to tik dekadentu.
Melnbaltie cepumi
Melnbaltie cepumi
Šiem kūkainajiem, mīkstajiem cepumiem ir vaniļas un šokolādes glazūra ar smalku citrona garšu un aromātu. Viņi ir klasika!
Spageti mērce
Spageti mērce
Bagātīga, gaļīga spageti mērce, ko ir viegli pagatavot un ko var izmantot spageti, lazanjā, uz ķiploku maizes vai uz rikotas pildītas makaronu čaumalas.
Sigridas burkānu kūka
Sigridas burkānu kūka
Sigridas burkānu kūka nāk no Rī Dramonda ģimenes drauga. Šajā receptē ir iekļauta garšvielu kūka, kas pārklāta ar krējuma siera glazūru un pārklāta ar pekanriekstiem.