Galvenais Ēdiens Un Gatavošana Kovboju pupiņas

6 min read · 8 days ago

Share 

Kovboju pupiņas

Populārs ēdiens Amerikas Savienoto Valstu dienvidrietumos, kovboju pupiņas ir liels komforta katls. Ne īsti Ceptas pupiņas un ne gluži čili, Šis ēdiens ir pupiņu, bekona un liellopa gaļas sajaukums saldā un pikantā bārbekjū mērcē. Kas varētu būt labāks? Šīs pupiņas, kas aromatizētas ar kūpinātām garšvielām, pipariem un sīpoliem, ir ideāls garnīrs jebkuram bārbekjū, ēdiena gatavošanai vai uzkodam. Savienojiet ar pikantu kūpinātu krūtiņu, lielu bļodu vēsiem un krēmīgiem kartupeļu salātiem, dažiem kraukšķīgiem kāpostu salātiem un visiem jūsu iecienītākajiem vasaras desertiem piemiņas dienā, ceturtajā jūlijā vai jebkurā laikā, kad kārojat klasiskus bārbekjū. Rakt!

sagrieztu kartupeļu cepeškrāsns

Kas ir kovboju pupiņās?

Tāpat kā jebkurš lielisks ēdiens, šī recepte sākas ar bekonu; vēlams biezs griezums. Pēc tam, kad bekons ir kļuvis nedaudz kraukšķīgs un padarījis tos vērtīgos taukus, bekons atpūšas no katla un atstāj vietu daudziem sīpoliem un papriku. Kad tie ir mīksti un zeltaini, liesa malta liellopa gaļa un ķiploki tiek pagatavoti un aromatizēti ar kūpinātu čili pulveri un papriku.

Tad šova zvaigzne: pupiņas. Daudz pupiņu. Faktiski 4 dažādi pupiņu veidi! Konservētas pupiņas ne tikai aizņem daļu laika (salīdzinājumā ar žāvētām), bet arī paver iespēju dažādu veidu pupiņām! Parasti kovboju pupiņas sastāv no pinto pupiņām vai pat jaukajām cūkgaļas pupiņām. Lai iegūtu dažādas krāsas un tekstūras, šī recepte prasa pinto, cannellini, nieres un melnās pupiņas. Jūtieties brīvi aizstāt jebko, kas atbilst jūsu vēlmēm, ja vien tas ir 4 (15 unces) skārdenes.

Viena no spilgtākajām garšām šajā ēdienā ir mājās gatavots bārbekjū mērces maisījums. Tas ir izgatavots no parastā kečupa, brūnā cukura, sidra etiķa, sinepēm, Vusteršīras un karstās mērces. Jūtieties brīvi pievienot papildu sinepes vai karstu mērci, ja rodas noskaņojums. Sajauc to visu ar rezervēto bekonu un liek cepeškrāsnī. Tas ir ļoti svarīgi: nedariet. Aizmirsti. Bekons.

IN kāpēc tās sauc par kovboju pupiņām?

Saskaņā ar interneta mācībām atbilde uz šo jautājumu ir liela plecu paraustīšana. Pupiņas ir ekonomiskas, sātīgas, garšīgas un lieliski piemērotas lielos attālumos. Šis ēdiens, visticamāk, ir nosaukts par godu kovbojiem un pionieriem, kuri ceļoja pa zemi, mudinot mūzikas augļus.

Vai kovboju pupiņas var pagatavot uz priekšu?

Kovboju pupiņas ir lielisks ēdiens, ko pagatavot pirms laika. Īpaši labi tie izdosies, ja tie ir sasildīti lēnajā plītī, lai pagatavotu buljonu. Kā vēsta vecais sakāmvārds, sautējumiem un čili ar laiku tikai padziļinās garša, tāpēc varat sakult šīs pupiņas iepriekšējā vakarā. Ja vēlaties, samaisiet 1/4 glāzes līdz 1/2 tasei ūdens, lai mērce būtu vaļīgāka.

Lasīt vairāk Reklāma - Turpiniet lasīt zemāk
Ienesīgums:
6-8porcija(-as)
Sagatavošanas laiks:
10min
Kopējais laiks:
1stdivdesmitmin

Sastāvdaļas

Saglabāt recepti
  • 1/2 Mārciņas.

    biezi sagriezts bekons, sasmalcināts

  • 2

    zaļie pipari, sasmalcināti

  • 1

    saldais sīpols, sagriezts kubiņos

  • 1 Mārciņas.

    liesa malta liellopa gaļa

  • 4

    ķiploka daiviņas, prātīgs

  • 1 ēd.k.

    malta čili pulveris

  • 1 tējk.

    košera sāls

  • 1 tējk.

    malta paprika

  • 1 tējk.

    malti melnie pipari

  • 1

    (15 unces) var pinto pupiņas

  • 1

    (15 unces) cannellini pupiņas

  • 1

    (15 unces) var pupiņas

  • 1

    (15 unces) var melnās pupiņas

  • 3/4 c.

    kečups

  • 1/4 c.

    iepakots gaiši brūns cukurs

  • 3 ēd.k.

    ābolu sidra etiķis

  • 2 ēd.k.

    Vusteršīras mērce

  • 2 ēd.k.

    dzeltenās sinepes

  • 2 tējk.

    asā mērce

Skatiet informāciju par uzturvērtību

Norādes

    1. Solis1Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350.
    2. Solis2Lielā holandiešu krāsnī uz vidējas uguns pagatavojiet bekonu līdz kraukšķīgam, 7 līdz 9 minūtes. Ar rievkaroti izņem no katla, atstājot bekona lāses. Pievienojiet papriku un sīpolus bekona pilieniem un sautējiet tos, līdz tie ir mīksti un viegli zeltaini, 7 līdz 9 minūtes. Pievienojiet malto liellopa gaļu un ķiplokus un sadrupiniet liellopu gaļu, līdz tā vairs nav sārta. Iemaisa čili pulveri, sāli, papriku un maltus melnos piparus.
    3. Solis3Nosusiniet un noskalojiet pinto, cannellini, nieres un melnās pupiņas. Samaisiet pupiņas, kečupu, 3/4 glāzes ūdens, brūno cukuru, etiķi, Vusteršīras mērci, dzeltenās sinepes, aso mērci un vārītu bekonu maltā liellopa gaļas maisījumā. Pārklājiet un cepiet pupiņas cepeškrāsnī, līdz šķidrums ir sabiezējis, apmēram 45 minūtes. Pasniedz karstu.

Padoms: nomainiet zaļo papriku ar poblano vai halapeno pret pikantāku sitienu!

Par Šo Tēmu

Sautētas īsās ribiņas
Sautētas īsās ribiņas
Ja jums nepieciešama iespaidīga vakariņu recepte, šīs sautētas liellopa gaļas īsās ribiņas ir atbilde. Tie ir pārsteidzoši viegli pagatavojami un izrādās tik maigi.
Šķēlēs cepti kartupeļi
Šķēlēs cepti kartupeļi
Šķēlēs cepti kartupeļi ir vienkāršs un gudrs divreiz cepšanas tēmas pavērsiens!
Liellopu gaļas Fajitas
Liellopu gaļas Fajitas
Liellopa gaļas steiku fajitas labākā daļa ir tāda, ka varat tos apvienot ar jebkuriem dārzeņiem, kas jums patīk: papriku, kubiņos sagrieztu cukini, pat sagrieztas sēnes.
Mājas dzērveņu mērce
Mājas dzērveņu mērce
Ree Drummond mājās gatavotās dzērveņu mērces recepte prasa tikai četras sastāvdaļas un 20 minūtes! Tā ir salda, pikanta garšviela Pateicības dienas vakariņām.
Vistas Enchiladas
Vistas Enchiladas
Šīs vistas enchiladas ir tik viegli mest kopā. Tie ātri apvienojas ar priekšmetiem, kas jums jau var būt jūsu ledusskapī vai pieliekamajā.
Vistas mednieks
Vistas mednieks
Vistas cacciatore ir dievišķa ģimenes vakariņu recepte. Sulīgi vistas ciskas kļūst brūnas un pēc tam sautētas bagātīgā mērcē ar dārzeņiem. Pasniedz pāri olu nūdelēm!
Olu rieksts
Olu rieksts
Ir tik vienkārši pagatavot savu olu olu! Izmēģiniet šo mājās gatavoto olu olu recepti, izmantojot pienu, olas, sildošas garšvielas un dzērienus ziemas brīvdienu ballītei.
Šokolādes pīrāgs
Šokolādes pīrāgs
Šī šokolādes pīrāga recepte ir Lada Drumonda visu laiku iecienītākais deserts, taču tā ir vienkārša, taču iespaidīga. Pildījums ir gluds, īpaši bagāts, dziļi šokolādes pudiņš.
Desu brokastu kastrolis
Desu brokastu kastrolis
Šī desu brokastu kastroļa recepte ir tā vērta, lai no rīta pamostos. Tas kalpo pūlim: piekrauts ar hash brūniem, pipariem, sīpoliem un sieru.
Kā pagatavot vaniļas ekstraktu
Kā pagatavot vaniļas ekstraktu
Pagatavojiet vairākas šī vaniļas ekstrakta partijas, lai jūs varētu to viegli pievienot smūtijiem, latteem un citām mājās gatavotām receptēm.
Ziemassvētku ruma kūka
Ziemassvētku ruma kūka
Šī Ziemassvētku ruma kūkas recepte ir pagatavota no kūkas maisījuma un ātri pagatavojamā vaniļas pudiņa, tāpēc tā ir ļoti vienkārša! Šī Bundt kūka ir Drumondu ģimenes iecienītākā.
Vistas Quesadillas
Vistas Quesadillas
Vistas Quesadillas ir absolūti iecienīta recepte mūsu mājsaimniecībā! Lūk, kā pagatavot vienkāršu vakariņu vai pusdienu recepti.
Klasiskā Bloody Mary
Klasiskā Bloody Mary
Tās nav vēlās brokastis ar Bloody Mary! Šī klasiskā recepte ir pagatavota no degvīna, tomātu sulas, Vusteršīras, mārrutkiem un citronu sulas. Izklaidējies ar garnīriem!
Galvas salāti
Galvas salāti
Ņemiet līdzi šos klasiskos zirņu salātus! Tas ir izgatavots no saldētiem zaļajiem zirnīšiem, siera un sasmalcināta bekona. Pa virsu uzkaisa pētersīļus un ir gatavs pasniegšanai.
Fettuccine Alfredo
Fettuccine Alfredo
Šī fettuccine Alfredo recepte ir bagātīga, krēmīga un pārsteidzoši vienkārša! Pagatavojiet to 30 minūšu vakariņām rosīgos darba vakaros — tas patiks visai ģimenei.
Mani mīļākie cukura cepumi
Mani mīļākie cukura cepumi
Rī iecienītā cukura cepumu recepte ir lieliski piemērota visām jūsu svētku cepšanas vajadzībām. Izrotājiet šos cepumus kopā ar ģimeni vai pagatavojiet tos Ziemassvētku cepumu maiņai.
Cepeškrāsns BBQ vista
Cepeškrāsns BBQ vista
Kad ir pārāk karsts, lai uzsildītu grilu, pagatavojiet vienkāršu, gardu cepeškrāsnī BBQ vistu vasaras vakariņām. Šīs receptes zvaigzne ir lipīgi saldā persiku bbq mērce!
Cepts ozolzīļu skvošs
Cepts ozolzīļu skvošs
Cepts ozolzīļu skvošs ir ideāls rudens garnīrs nedēļas vakariņām vai Pateicības dienas vakariņām. Rī Dramondai tas patīk — lūk, kā pagatavot viņas paštaisītu versiju!
Veggie Stir-Fry
Veggie Stir-Fry
Šī veggie cepšanas recepte no “The Pioneer Woman Cooks: Dinnertime” ir ļoti garšīga, un jūs varat pagatavot dārzeņus un saldi pikanto mērci pat 24 stundas iepriekš.
Kārtaini salāti
Kārtaini salāti
Šajā jaukajā slāņveida salātu receptē lielā bļodā ir sakrauti zaļumi, vārīta ola, bekons, tomāti, zirņi, siers, sīpoli un krēmīga mērce. Tā ir potluck pilnība!
Sasmalcināta vistas gaļa
Sasmalcināta vistas gaļa
Ree Drummond 30 minūšu vistas piccata recepte ir pietiekami vienkārša, lai to pagatavotu nedēļas nogalē! Nedaudz bieza krējuma citronu mērcē padara to tik dekadentu.
Melnbaltie cepumi
Melnbaltie cepumi
Šiem kūkainajiem, mīkstajiem cepumiem ir vaniļas un šokolādes glazūra ar smalku citrona garšu un aromātu. Viņi ir klasika!
Spageti mērce
Spageti mērce
Bagātīga, gaļīga spageti mērce, ko ir viegli pagatavot un ko var izmantot spageti, lazanjā, uz ķiploku maizes vai uz rikotas pildītas makaronu čaumalas.
Sigridas burkānu kūka
Sigridas burkānu kūka
Sigridas burkānu kūka nāk no Rī Dramonda ģimenes drauga. Šajā receptē ir iekļauta garšvielu kūka, kas pārklāta ar krējuma siera glazūru un pārklāta ar pekanriekstiem.