Čia sēklas pastāv visilgāk. Tika uzskatīts, ka Senajā Ēģiptē tie bija pamata sastāvdaļa un bija būtiska uztura sastāvdaļa. Chia sēklas, kas tiek uzskatītas par superēdienu, ir aktuālas arī mūsdienās, jo tām ir neskaitāmas skaistuma priekšrocības. Ir zināms, ka tie satur būtiskas uzturvielas un sastāvdaļas, kas ir lieliski piemērotas matiem un ādai. Daži no mazāk zināmajiem ieguvumiem ādai un matiem ir:

Mitrinošs
Zināms, ka čia sēklu eļļa ir ļoti mitrinoša, tā ir lieliski piemērota ādas problēmu, piemēram, ekzēmas un sausas ādas, ārstēšanai. Šīs eļļas labākā daļa ir tā, ka tā ir viegla un neatstāj taukainu atlikumu uz ādas. Tas arī veido smalku bāzi zem grima.

Veido labu ādas barjeru
Čia sēklas palīdz stiprināt ādas barjeru. Tas dabiski vājinās, cilvēkiem novecojot, un āda kļūst ļengana un grumbaina. Čia sēklu eļļa ir piepildīta ar Omega 3 un Omega 6 taukskābēm, kas palīdz stiprināt ādu.

Novērš iekaisumu un niezi
Ir zināms, ka čia sēklu eļļa samazina ādas niezi un atbrīvo ādu no plaisāšanas, jo tajā ir taukskābes. Tas ir ļoti noderīgs arī saplaisājušiem papēžiem, jo ​​tas laika gaitā padara tos gludus. Šī eļļa ir lieliski piemērota aukstam laikam, kad āda mēdz kļūt sausa.

Noņem tumšos plankumus
Pastāvīga čia sēklu eļļas vai čia sēklas saturošu sejas masku lietošana palīdz atbrīvoties no tumšiem plankumiem uz ādas. Tas var arī novērst UV staru radītos bojājumus, kas ir lielākais brīvo radikāļu avots.

Biezāki mati
Ir zināms, ka čia sēklas ir ārkārtīgi bagātas ar E vitamīnu un taukskābēm. Tie var palīdzēt padarīt matus biezākus un stiprākus, vienlaikus veicinot matu augšanu. Pievienojot matu maskām un sajaucot ar olām, nekas nelīdzēs matiem labāk par čia sēklām!

Vai esat gatavs to pievienot savam uzturam un ādas kopšanas režīmam? Paziņojiet mums komentāru sadaļā zemāk.