Mainoties sezonai, rodas infekciju un slimību risks. Nemaz nerunājot par pandēmiju, kas ir vēl vairāk palielinājusi risku. Šajos laikos var attīstīties klepus, kas rodas kā refleksīva darbība deguna kanalizācijas kairinājuma dēļ. Slapjš klepus palielina flegmu un gļotas, bet sauss vai neproduktīvs klepus to nedara.

Sauss klepus var būt diezgan noturīgs un var ilgstoši traucēt. Tas var būt astmas, postnasālas pilēšanas vai skābes refluksa simptoms. Ja sauss klepus ir viegls, to bieži var ārstēt ar dažiem vienkāršiem mājas līdzekļiem. Šeit ir daži no efektīviem mājas aizsardzības līdzekļiem.

Kurkuma

Kurkumai piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas palīdz mazināt sauso klepu. Lietojiet kurkuma tēju katru dienu, lai mazinātu sauso klepu.

Ingvers

Ingveram piemīt pretvīrusu īpašības, kas stiprina imūnsistēmu un palīdz cīnīties ar infekcijām. Lai iegūtu labākos rezultātus, sajauciet to ar medu siltā ūdenī un dzeriet katru dienu.

Tvaiks

Tvaika ieelpošana mitrina un nomierina kaklu un palīdz mazināt kakla sāpes. Uzlieciet dvieli virs galvasieelpojot tvaiku,lai iegūtu labākos rezultātus.

Timiāns

Timiāns palīdz nomākt klepu un atslābina rīkles muskuļus. Timiāna tēju, kas pagatavota ar medu un siltu ūdeni, var lietot katru dienu klepus mazināšanai.

Pipari

Pipariem ir antibiotiskas un ārstnieciskas īpašības, kas palīdz mazināt klepu un saaukstēšanos. Tas ir bagātīgs C vitamīna avots un efektīvi mazina sausu klepu.

Lasi arī: Vai nevarat apturēt savas žagas? Izmēģiniet šos 5 EFEKTĪVOS trikus, lai no tiem atbrīvotos